+7 (921) 5 639 639
Психотерапевт, психолог Новиков Сергей Владимирович

Задать вопрос психологу - психотерапевту онлайн

На данной странице вы можете задать мне вопрос, а я могу вам на него ответить. Форма для нового вопроса находится в самом низу страницы.
Также к моим ответам можно добавить комментарий или уточнение, для этого есть кнопка [Ответить] в каждом сообщении.
Если вы указываете свой email, то вам приходит на него уведомление о том что я ответил. Сам email нигде не публикуется.

Вы также можете порекомендовать эту страницу с помощью соцсетей, если нашли на ней полезную информацию:





Julia 2017-03-05 22:47:38
Доброго времени суток! Очень надеюсь на Вашу помощь. Не знаю, к кому уже обратиться, состояние просто кошмарное. В связи с серьезным заболеванием (энцефалопатия, эписиндром, малые парциальные приступы, принимаю бензонал, финлепсин) и стрессами в моей жизни, я уже около 5 лет принимала феназепам, по 1мг., а потом по 0,5 мг. на ночь. С 10 января я попыталась, по совету врачей, начать снижать дозировку феназепама на 1/4. И с 21 января я стала ощущать сначала небольшую тревожность и головные боли. Затем (примерно 28-30 января) присоединилась тахикардия до 120 уд. мин., давление на голову, головокружения, спутанность сознание, шаткость походки, кидало то в жар, то в холод, и нечеткость зрения, одышка. До 26 февраля я принимала только по 1/4 на ночь. Но 27 февраля я не выдержала такого состояния и вернула феназепам на 1/4. Но до сих пор состояние не нормализовалось. Постоянное давление на голову, слабость в ногах, головные боли, заторможенность, одышка. Анализы все в норме, кроме кортизола (1200) и калия - 6,4. Помогите пожалуйста, подскажите, возможно ли это, при возвращении в обычную дозировку? Или же что надо дальше предпринять?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Олег 2017-02-17 16:57:19
У меня к вам такой вопрос: 1) Сколько консультаций, по Вашему усмотрению, требуется для того, чтобы отменить родительские предписания (скажем, 5 предписаний)?
2) сколько стоит один Ваш час?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Сергей Новиков 2017-02-20 17:16:30
Здравствуйте, Олег! Всё очень индивидуально... Нет одинаковых людей. Одну и ту же, казалось бы, проблему решаем с кем-то четыре часа, а с кем-то четырнадцать... Это зависит от работоспособности, глубимы проблемы и готовности меняться. Фиксирована оплата часа работы - две с половиной тысячи (пока). Работаю сессиями по два с половиной часа. За час мало что успеваем сделоть, больше двух часов - Вы устанете, нет смысла. Оплата за сессию - 5 т.р.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Виктор 2017-02-15 03:38:38
Как называется это состояние?
Добрый вечер.
Когда я устаю что сил больше нет, я погружаюсь в интересное состояния, во мне открывается какой-то талант. Я начанаю петь в точь в точь или породировать, испытывая при этим эфорию и легкость. Люди
Достают телефоны н начанаю снимать. Я не курю и не пью, но когда устаю то попадаю в такое вот состояния. Если чесно то очень хорошо при этом. Часто в конце робочего дня. Что это? Спящий талант ?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2017-02-20 17:26:38
Я бы это состояние назвал - "надзиратель устал". Это не талант просыпается, это отключается функция бессознательного контроля "держи себя в рамках дозволенного"... Скорее всего подобная реакция последовала после выпитого. Но выпить ты себе не позволишь по той же самой причине - контроль бессознательного. С этим внутренним контролёром можно разобраться и начать жить радостно и счастливо во славу себе и на радость другим!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Кристина 2016-12-25 20:02:57
Здравствуйте.дайте пожалуйста совет в последнее время я стала очень восприимчива,агрессивна на все,на всякие мелочи и не только ..может потому что месяц назад парень ушёл в армию ..но это началось недавно совсем ..буквально неделю ..я срываюсь на всех и всюду что на мой взгляд что то кажется не по мне,начала сомневаться в парне что любит ..хотя он очень любит и скучает ..но по его речи кажется совсем обратное ..совсем успокоиться не могу,все бесит и хочется плакать что мне делать ? Я хочу стать прежней ((помогите пожалуйста

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Сергей Новиков 2017-02-20 17:31:49
Здравствуйте, Кристина! Конечно же помогу, только если обратитесь! Советом тут не поможешь, нужна качественная и детальная проработка... Но прежней Вы уже никогда не будете, всё будет лучше, но по другому.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Настасья 2016-12-13 03:09:21
Здравствуйте! Не знаю что делать в следующей ситуации...Мы с мужем живем на два города,он в Москве(работает),я в СПб(решаю личные дела). На растоянии мы почти четыре месяца. В последнее время муж стал относиться ко мне "холодно" и даже с пренибрежением...У него нет времени,что бы поговорить по телефону даже 10-15 минут,хотя раньше мы созванивались через каждый час и балтали по 1,5-2часа,может не звонить 2-3 дня,а если звонит,то ищет причину что бы поругаться...постоянно Я у него виновата(интонация у меня не такая,говорю не так и не то,цепляеться по пустякам) На вопрос:"что происходит?",он отвечает:"Я своим таким отношением к тебе,проверяю действительно ты меня любишь или нет" А я уже запуталась в своих,а главное в ЕГО чувствах!!!Помогите мне пожалуйста)))

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Сергей Новиков 2016-12-14 18:00:26
Здравствуйте, Настасья!
Что делать в этой ситуации? Общаться "в живую", хотя бы одни выходные в месяц. Помните стихи: "С любимыми не растовайтесь..." Начну из дали... Мужа своего Вы никогда не видели... Начиная с раннего детства и до юности (пубертатного периода) Вы формировали в своей голове образ некого суженого-ряженого... "Искра проскакивает", когда Вы встречаете человека, который хотя бы на 30% соответствует образу возлюбленного в вашей голове. В дальнейшем, общаясь с мужем, Вы общаетесь не с реальным человеком, а с образом из Вашей головы, придуманным Вами. Помните строки из популярной в своё время песни М.Танича: "Я его слепила из того, что было. А потом, что было, то и полюбила." Он же, в свою очередь, при общении с вами, выставляет Вам некий образ себя, роль, маску, если угодно. И наоборот: он видит в Вас что-то своё, а Вы не раскрываетесь перед ним полностью, неосознанно стараясь соответствовать некому образу. Эти два образа при живом общении стремятся на встречу друг другу, люди "притираются". Общение на расстоянии – общение с придуманным образом. При общении по скайпу, на экране мелькают пиксели, всё остальное мы дорисовываем. Телефон выдаёт какой-то звук, а мы представляем, что человек рядом… Живое общение – это 15% вербального общения и 85% невербального. Передаются запахи, настроение, энергетика. Совместимость по телефону или скайпу не понять. Чем дольше не встречаетесь, тем сильнее различие между Вашим представлением о нём и его "ролью" перед Вами, Вашей "ролью" перед ним и его представлением о Вас.
Хотите исправить ситуацию – общайтесь «в живую», говорите, молчите, слушайте, дышите, чувствуйте, живите одними чувствами, находитесь в одном биополе.
Есть ещё один способ решить проблему, - записаться ко мне на приём. Я могу Вам помочь. Дольше объяснять работу с торсионными (информационными) полями, системными расстановками в социальной панараме, быстрее всё исправить!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Наталия 2016-06-06 13:06:56
Добрый день! Можете ли Вы помочь с решением следующей проблемы. Мы с мужем живем полтора года вместе. Начались наши отношения почти 2,5 года назад. Через восемь месяцев они прервались по его инициативе. У меня возникли другие отношения, кратковременные. Потом мы сошлись снова. Сейчас проблема в том, что он не может жить с тем фактом,что у меня был другой мужчина. Говорит, что не может простить и принять это. Можете ли Вы нам помочь?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Маргарита 2015-10-18 05:37:47
Здравствуйте! Возможно вопрос не к Вам, но я не знаю к кому обратиться. Мой муж вчера рассказал, что у меня бывают потери памяти, вчера было 3 раз... Мы с ним ссоримся, в какой-то момент я начинаю тяжело дышать, его не слышу...он начинает меня тормошить, "будить", через некоторое время и прихожу в себя, у меня такое ощущение что я спала...у меня выпадает момент ссоры и причина, мне кажется я просто легла спать...а потом ночью мне снятся кошмары..вчера он не смог промолчать и рассказал...что со мной...ему я верю, потому что я помню что он меня будет и задает вопросы "что и как было в этот день"

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Анна 2015-09-09 20:13:55
Сергей Владимирович, добрый вечер! У меня такая проблема: 37 лет, мужа и детей нет. До 35 ни с кем вообще не жила, романы были, в основном с женатыми мужчинами. В 35 начала жить с парнем младше на 6 лет. Недолгое время все было хорошо, потом появилась мама. Сначала и она приняла нормально, а потом начала требовать у парня меня бросить(не по причине возраста, а просто что-то выдумывать) . В итоге уже год скрываем наши отношения от всех, он стал относится ко мне очень пренебрежительно, хотя раньше уважал, был дико заинтересован. Я все больше подстраиваются под его требования, от этого внутри бешусь. Понимаю, что мать ре даст нам быть вместе, понимаю, что он не хочет при таких обстоятельствах ребенка. Иногда даже кажется, что ненавижу его. Но уйти не могу, пыталась несколько раз, сразу впадаю в дикие истерики. Через какое-то время он меня возвращает, я с радостью бегу. Можно ли и как это сложно избавится от таких зависимых отношений? Или как-то их скорректировать?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Наталья 2015-08-23 21:16:04
Добрый вечер,Сергей Владимирович!У меня последнее время депрессивное состояние, вызванное неуверенностью в себе, мнительностью, излишними переживаниями. Вообщем-то у меня и раньше всё это было. Но уже надоело: излишнее беспокойство и неуверенность в себе отнимает так много сил. Кроме того, мои коллеги по работе меня не признают, игнорируют и не хотят общаться, кроме того часто подкалывают и посмеиваются надо мной. (Коллектив женский)Они никогда мне не сделают комплимент, хотя я им всегда делаю. Мои удачные шутки за мной повторяют, как будто-бы я их не произносила САМА секунду назад.
Еще у меня остались обиды на моих коллег, я часто их вспоминаю и расстраиваюсь. У меня уже в течение 6 лет проблемы с желудком - эрозивный гастрит, и я думаю,что это психосоматика. Помогите, пожалуйста, можно ли стать уверенней в себе, перестать переживать по поводу и без, и как-то улучшить взаимотношения с коллегами или приспособиться. Заранее спасибо за ответ.
Наталья, 26 лет.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Анна 2015-07-04 14:38:57
Здравствуйте, прошу совета психолога.
Мне 40 лет, разведена. В 19 лет ушла из дома, родители никогда не помогали, обходилась самостоятельно. Они жили своей жизнью, я своей.
Сейчас они вспомнили о моем существовании, боятся остаться одни на старости лет.
Я никогда не получала поддержки в детстве, отец пил, обижал, мама была холодна. Себя, свой характер сформировала сама, избавилась от комплексов, за что берусь, все хорошо получается. Рано научилась готовить, сама для себя стирала, покупала одежду, училась. Если я жаловалась на что-то, меня ругали.
Когда не общаюсь с ними, чувствую себя прекрасно. Я позитивный человек, но стоит пообщаться, портится настроение и все валится из рук. Отец считает, что моя жизнь должна быть посвящена ему, мама обижается, если я что-то для нее не сделаю, когда занята. Как я себя чувствую, они никогда не спросят, их не интересуют мои проблемы. На мои успехи реагируют завистью, критикой.
Они оба работают пока, не бедствуют, живут в хорошей квартире, денег на лекарства, еду и одежду хватает.
Мне было бы легче совсем прервать отношения, мы разные люди, но что-то мешает это сделать, а общаться, когда тебя не принимают и не слышат очень тяжело. Я знаю, что меня не любили и не любят, никогда не заботились, я с детства была предоставлена сама себе, но я не знаю, как правильно с ними поступить. Они искренне считают, что все должно быть ТОЛЬКО ДЛЯ НИХ.
Мне ничего от них не нужно, как морально, так и материально.
Посоветуйте, пожалуйста, как правильно поступить в этой ситуации.
С уважением, Анна.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Мария 2015-07-04 01:34:49
Пять месяцев назад я родила ребенка. Был достаточно трудный период, поскольку очень нервничала за него, беспокоилась, не спала пятеро суток подряд. На фоне недосыпа начались иллюзии, видела лица на обоях и шторах, в них сливались орнаменты. Испугавшись, позвонила в скорую, и мня отвезли в психоневрологический диспансер. Не знаю чем кололи, давали таблетки. Иллюзии прошли уже на следующий день. Пролежала там неделю и выписалась со списком препаратов, которые сказали принимать. Дома включилась в уход за ребенком, но постоянно присутствовал страх недосыпа и бессонницы. Когда ребенку не было и месяца, у нее поднялась температура. Нас увезли в больницу, малышка не спала почти, я тоже, у меня началась невралгия, а также появились мысли о том, что я не люблю своего ребенка. Ухаживать за ней, петь ей, говорить с ней просто не хотелось. Обратилась к психологу больницы, он сказал, что все поправимо, стоит лишь наладить контакт. После выписки снова началась бессонница, обратилась в клинику неврозов. Мне выписали фенозипам на неделю, и жизнь стала приходить в норму, правда всего на неделю. Мысли о том, что я не так отношусь к ребенку возобновились, после отмены таблеток стало не уснуть. Единственным занятием стало копание на сайтах, описывающих депрессивные состояния. Затем стали приезжать родственники, желания заниматься ребенком не появлялось, перестала смотреть телевизор, не могла отвлечься и расслабиться. Появились мысли уйти из дома, пропал смысл общнния с мужем, перестала думать о бытовых вещах, стало наплевать на себя. И с этого момента начался период, который длится до сих пор. Меня не тянет ухаживать за ребенком, состояние похожее на лень, ничем не занимаюсь. Играю прежнего человека, причем во всем. Симулирую абсолютно все аспекты жизни и при этом постоянно обо всем вру. Изображаю радость, даже общаюсь, делаю вид, что задумываюсь о будущем, но за этим таится только игра. Абсолютно ничего не хочется от жизни, а уйти страшно. Каждый день вспоминаю себя нормальным здравомыслящим человеком. Сейчас веду себя как двухлетний ребенок, каждый день говорю себе, что я взрослый человек, что несу ответственность за ребенка. Все видят меня со стороны как прежнего человека. Но сейчас я ни о чем не думаю, не мечтаю, лишь варюсь в собственных мыслях. Тревоги, вины и других негативных чувств не испытываю, просто тошно и бессмысленно. Хочется, чтобы все, что я играю было по-настоящему, но мысли не совпадают с действиями и словами. За эти месяцы я только и делаю, что ищу точку возврата, но ничего не выходит. Вещи, люди, разговоры, общение, все потеряло смысл.

Причем мысли о нелюбви к ребенку возникли не на пустом месте, еще во время беременности прочла про депрессивные расстройства в тетради будущих мам. И я стала проецировать все на себя., появилась просто зацикленность на ситуациях и событиях, которые происходили за эти месяцы. Я ухаживаю за ребенком формально, думаю о том, куда сбежать, чтобы погибнуть. Все мое мировоззрение, вместе с моими взглядами на жизнь я уничтожила и предала. Моя жизнь для меня самой потеряла ценность. Любовь, радость, счастье, здоровье - все это также потеряло всякий смысл. Я веду разговоры как прежде, но вру абсолютно во всем. И каждый день пытаюсь начать все с нуля, но не получается. Я каждый день все анализирую, каждую секунду, проворачиваю в голове разговоры, фразы. Не могу отпустить ситуацию. И если это длится уже почти полгода, насколько возможно начать жить естественно, наслаждаясь каждым моментом, как прежде?

 Оговорюсь, что родить ребенка было моей голубой мечтой, год готовилась, во время беременности просто пылинки с себя сдувала, беспокоилась о малыше, закупала вещи тоннами. А сейчас все это потеряло смысл. Причем я в большой уверенности, что это произошло именно из-за моей впечатлительности и того, что я помешалась на психологических проблемах. Только и делаю, что читаю форумы о психологических проблемах бездействую. Настолько зациклена на прошлом тех мыслях, которые вбила себе в голову, что абсолютно не живу настоящим. Как же отпустить все, вернуться к себе прежней?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
ника 2015-05-30 01:14:03
ужасное самочувствие: 7 лет назад я заснула здоровой, а проснулась больной. Т.е. по-началу я думала, что перепила, но проходили дни, недели, а ничего не менялось. И признак только один - постоянно тошнит, (а если я нервничаю, а это постоянное состояние, то вообще просто умереть хочется) все врачи, связанные пищеварительным трактом, говорили что я здорова. Когда я начала ходить по психологам, добавились ПА, скачки давления, нытьеболь во всем ЖКТ, постоянная паника, тревожность,фобии
Из-за такого состояния начала психика отказывать, я могу сходить с ума или жутко хотеть умереть.
Из-за всего этого я не могу:
невозможность работать (ездить куда-либо, встречаться с людьми):а вдруг станет плохо на работе – позор, насмешки, никто не сможет помочь, сразу паника начинается;
проблемы в взаимоотношениях с людьми (близкими): закрытость, скрытность, страх быть пойманной на слабости, боязнь новых знакомств;
сильные и навязчивые мысли о суициде; постоянное отчаяние
ненависть и жалость к себе.
Чувствую себя ничтожным жалким инвалидом. Сейчас я даже дома ничего делать не могу.Мне ничего неинтересно. И схожу от этого с ума

поставили 2 врача разный диагноз. один - гтр, другой -f61.тревожность, нервозность, мышечное напряжение,постоянная паника, беспокойство. Хожу на терапию. Принимала тенотен, афобазол, рекситин, кутипин, кетилепт, ксанакс, вексилин, эглонил, трифтазин, стимулотон, карбамазепин, амитриптилин, зептол,клоназепам, нейрамин, неулептил, золомакс.Помогали только совсем немного золомакс и клоназепам. Что можно еще попробовать?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Сергей Новиков 2015-06-02 15:13:36
ответ в личной переписке

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
ника 2015-06-02 15:33:41
платной я так понимаю?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Ядвига 2015-05-13 00:33:18
Добрый день. Работаете ли Вы с компьютерной зависимостью подростков (сыну 14 лет)?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
Сергей Новиков 2015-06-01 11:28:29
Работаю с зависимостями, компьютерная не исключение. Процесс не быстрый. Как правило, подросток не считает себя зависимым и самостоятельно на приём к психологу идти отказывается. Последовательно приходится выяснять наличие зависимости, формировать желаемую цель (что вместо), повышение самооценки, работа с мотивацией, ресурсами, "внутренними и внешними преградами". Компьютерная зависимость очень тесно связана с нереализацией в обществе, не признании в коллективе и невелированием в семье. Кроме того, уход от реальности невольно и из лучших побуждений одобряется родителями. С раннего детства ребёнок предоставляется себе: совместным играм предпочитается, телевизор, мультфильмы, приставки,компьютерные игры. На сеансах ребёнку приходится создавать навыки "живого" общения... При работе с подростком существует одна и , на мой взгляд, главная трудность: его трудно привести ко мне на приём. Низкая мотивация, не желание что-то менять. Причём, как вторичная выгода, это присутствует и у родителей.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
Алексей 2015-04-27 20:54:40
Помогите разобраться
В марте лег в больницу в стационар на две недели за эти две недели нарушался сон стал плохо спать ладно думал что смена обстановки вся херня выписали вернулся домой полежал дня четыре дома и пошел в школу в школе случилась паническая атака сердцебиение было и нехватка воздуха потом пришел домой в школу перестал ходить после этого сон также был плохим ходил к неврапотологу выписал снотворные я их не принимал
И вот уж с марта месяца по апрель месяц этого года
Мое самочувствие такое апатия депрессия пропал интерес к жизни что раньше доставляло удовольствие ща не доставляет стал меньше общаться с близкими для меня людьми у меня нет никаких мыслей желаний стремлений не могу нормально поддержать разговор могу только согласиться привести пример пустота в голове каждый день одно и тоже пришел друг ко мне чтоб поговорить чо и как а я молча все слушаю и не могу нормально поддерживать разговор я замкнулся в себе что я слышу для меня это пустота нет ни переживаний ни радости ни злости ничего как столб или робот стал я
Но до марта месяца я был жизнерадостным человеком а щас оглушенный потерянный нет своей точки зрения на окружающее
Это не шизофрения ли ?
Помощь
Щас только дома и нахожусь на меня ругаются а я ни чо поделать не могу с друзьями больше не общаюсь как раньше

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2015-04-27 22:07:19
Здравствуйте, Алексей!
К сожалению из Вашего обращения не совсем понятно, что предшествовало Вашему нахождению в стационаре, какой диагноз, что включал в себя курс лечения...
В любом случае нужно выходить на причину недомогания. Для работы с Вами нужны Ваши ощущения. Опираясь на них мы сможем понять первопричину Вашего состояния. Может быть всё, что угодно: последствия болезни, непереносимость препоратов, фобии, включение негативной программы из детства, трансгенерационные и наследственные проблемы... Вы должны понять - это не критично, обращайтесь, вернём Вас в прежнее состояние. Подробности при индивидуальной консультации.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Ольга 2015-03-26 19:55:16
Добрый вечер !
У меня такой вопрос - у меня обнаружили миому я уверенна , что ее можно вылечить без операции .
Вы можете в этом помочь ?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Ольга 2015-03-26 19:56:42
Прошу прошения не правильно в первый раз отправила mail

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Сергей Новиков 2015-04-13 23:31:01
Ответ в личной переписке

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Александр 2015-03-22 18:14:43
Здравствуйте! Проконсультируйте меня, пожалуйста, по моей проблеме. Мне 24 года. Где-то в прошлом августе-сентябре меня стала беспокоить следующая ситуация. Я был около года в "свободном плавании", искал девушку для серьезных отношений, но все мои усилия оказались тщетны. Совмещал работу и учебу в аспирантуре, также активно занимаюсь спортом несколько раз в неделю. И вот в сентябре месяце как-то все навалилось сразу: отсутствие личной жизни, постоянные стрессы на работе, заморочки по учебе, физические нагрузки; от всего этого я вдруг впал в какое-то отчаяние. Спорт и общение с близкими перестали приносить радость, ко многим вещам появилось какое-то безразличие, я стал раздражительным, зацикленным на нездоровом самоанализе, в голове постоянно анализировал и прокручивал собственные слова и поступки, как можно было бы/стоило бы поступить в определенных ситуациях в прошлом. Меня стали одолевать мысли о том, что может я несостоятелен для личной жизни, а общение не получается из-за того, что я какой-нибудь скрытый психопат или маньяк, что дело во мне, я наверно ненормальный, и из-за этого все мои проблемы. К новому году у меня появилась апатия, днем часто был сонным, а ночной сон нарушился: ложился спать с головной болью в висках и затылке, либо очень долго не мог уснуть, продолжая обдумывать и анализировать себя, либо засыпал, а через 2-3 часа резко просыпался с чувством тревоги, страхом, что будто схожу с ума, после чего требовалось несколько часов, чтобы снова уснуть. Последнее время ощущение спутанности мыслей, постоянной прокрутки событий и диалогов из прошлого стало занимать меня не только перед засыпанием, но частенько и днем, особенно при нахождении в одиночестве, стало трудно сосредотачивать внимание и заниматься умственным трудом долгое время. Я стал много читать в интернете про различные нервно-психические расстройства и, начитавшись, стал постоянно прислушиваться к себе, постоянно тревожиться, что могу заболеть шизофренией или еще какой-то тяжелой болезнью психики. Много информации я прочитал и про неврозы, видимо это, всё же, как раз мой случай, в связи с чем хотел бы задать вопрос как можно помочь самому себе и действительно ли у меня симптомы невроза? Нужно ли мне обратиться к психотерапевту для прохождения серьезного лечения? Заранее большое спасибо за ответ.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2015-04-14 16:20:05
Здравствуйте, Александр!
Скажите мне, пожалуйста, когда у Вас острые боли в районе груди или живота, что Вы делайте? Вы открываете справочник фармацевта или атлас по анатомии? Думаю, что нет. Вы обращаетесь к врачу. И это естественно и правильно. Всё, что Вы добьётесь, набираясь специализированной информации – станете энциклопедистом по части нервно-психических расстройств. Даже если Вы сможете кому-то прочитать об этом лекцию, вам не станет легче. Конечно же нужно обратиться к специалисту, и смею обратить внимание, не к тому, кто рассказывает, что с Вами случилось и почему, а к тому, кто Ваше состояние делает комфортным. Знания, почему заглохла машина, не помогут Вам её завести, нужно устранять неисправность. Психологии обучают много лет в высшем учебном заведении, кроме этого супервизии и много лет практики. И я негативно отношусь к любой популяризации этой сферы деятельности. Психика, или если угодно, душа, штука серьёзная. Доверьте её специалистам.
Даже психологи и психотерапевты обращаются к психологам и психотерапевтам. У каждого практикующего психотерапевта есть психотерапевт. У немецких психологов есть поговорка: «Сам себя из болота может вытянуть только барон Мюнхаузен. За волосы. И себя и лошадь между ног… Но ему тоже больно». Невозможно помыть машину сидя в машине.
Любую свою проблему любой человек оценивает неадекватно, потому, что он смотрит на мир через призму своей проблемы, от части искажённо, от части адаптировавшись к ней. Нужен профессиональный помощник. Помните, как начинается сказка Г.Х.Андерсона «Снежная королева»? Напомню суть: черти несли зеркало, оно перекосилось и разбилось. Маленький осколок попал мальчишке Каю в глаз, он стал неадекватным и сидел на северном полюсе, собирал из льда слово «счастье». Сами Вы осколок достать не сможете, Вы к нему адаптируйтесь…
То, что Вы подробно описали анамнез – замечательно, меньше времени понадобится на беседу, больше времени останется на работу. Записывайтесь. Приходите. До встречи!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
Лида 2015-03-12 17:31:32
Здравствуйте!
Уже несколько месяцев у меня сильно подавленное настроение, чувство напряжения внутри, снижение трудоспособности, эмоциональная неустойчивость. На протяжении последнего месяца всё резко ухудшилось. Я не могу нормально работать, сосредоточиться, чувствую постоянное напряжение, стала очень раздражительной, злюсь на всех, в порыве могу что-то разбить, сломать. В то же время у меня апатия, ничего не приносит радости, не могу отвлечься.
Я не удовлетворена своей жизнь, хотя у меня есть молодой человек, живы родители (но мы не разговариваем по душам на личные темы), есть знакомые, но нет настоящего друга.
Работа, которая мне нравилась, теперь приносит только расстройства. Я не особо успешна там, денег зарабатываю очень мало. Внутри меня как будто всё гниёт, мне противно это. Чувствую свою слабость, но мне уже все равно.
Я чувствую, что у меня нет будущего, нередко посещают мысли о прекращении жизни. Подскажите, что со мной происходит и что можно сделать? Разговоры о том, что все наладится, все впереди, не переживай и прочее не действуют.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2015-04-14 00:08:51
Здравствуйте, Лида!
Действительно, слова поддержки, увещевания и обещания в таких случаях не работают, не помогают. Помогает только переключение с мыслительных процессов на ощущение своего тела. Бывает, что кардинальная перестройка: выкинуть телевизор, компьютер и начать жить рукоделием и натуральным хозяйством, физическими нагрузками и живым общением – меняет всё.
Было бы здорово, если было бы всё так просто. Нужно разбираться в каждом отдельном случае индивидуально. То, что у Вас несколько месяцев подавленное настроение может быть следствием какого-то травмирующего события, а может, как писал Ст. Гроф, собраться из ничего не значащих неприятностей. Просто, несколько месяцев назад «чаша переполнилась». А может быт, как говорят, «звёзды сошлись» и программа включилась.
Так вот без общения, без работы помочь невозможно.
Что Вам подсказать? Отключайте голову, сосредоточьтесь на ощущениях, Попробуйте жить сегодняшним днём. Получать удовольствие от процесса, а не от достижений. Живите «здесь и сейчас». Желаю Вам найти в себе силы и возможности прийти ко мне на приём. Всё, что гниёт – уберём.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+5↓
Alena 2015-03-03 11:41:51
Здравствуйте, я недавно узнала что мой муж смотрит на работе порно. я не против его просмотра, только переживаю что он смотрит его каждый день и на дню по несколько раз( утром, днем и вечером) может месяц смотреть каждый день, сделать перерыв неделю и сново смотреть каждый день. секс у нас не менее 4 раз в неделю и он говорит что все устраивает. что не смотрит какое то время(неделю-две), но как только стрес так сново начинает смотреть. говорит это не контролируется, что как болезнь.что можно сделать чтоб у него небыло такого большого желания смотреть? скажите пожалуйсто на сколько это серьездно и запущенно?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2015-04-13 23:02:27
Здравствуйте, Алёна!
Есть такая французская шутка. Расценки в публичном доме: - секс – 5 евро; подглядеть за половым актом – 50 евро; подглядеть за подглядывающим – 500 евро.
Ну, а если серьёзно, если это ни Вам ни ему не составляет проблему, то проблем нет.
Если же это ему доставляет дискомфорт – можно убрать.
Почему это происходит. Человек воспринимает окружающий мир через визуальный, аудиальный и кинестетический каналы. Какой-то бывает ведущим. Тогда люди воспринимают мир больше через глаза (визуалы), или через уши (аудиалы), или через тактильные ощущения (кинестетики). Но бывают случаи, когда под воздействием травматического опыта, полученного через какой-либо канал, этот канал блокируется в обыденной жизни. Стимул-реакция загоняется в «тень». Подавляется и при обыденной жизни контролируется.
Но потенциал накапливается и ждёт своего часа. При первом же стрессе на работе он даёт о себе знать. Это его увлечение не связано с вашими отношениями. Это способ освободиться от накапливаемых негативных эмоций. Отработает психическую травму из детства и интерес «подглядывать» пропадёт.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
Виктория 2015-03-01 04:07:01
Здравствуйте.
С парнем уже пол года на расстоянии. Видимся очень редко, в последний раз виделись 2 месяца назад. Общение поддерживаем в основном только по телефону. И в последнее время возникает много ссор. Из-за ревности ссоримся редко, чаще из-за того, что мне мало его внимания(ну насколько, это возможно на расстоянии), но в основном из-за мелочей. Я пыталась с ним поговорить об этом и на счет того, что он мне уделяет мало времени. Он "Да, да, я понял". Но ничего не меняется. Раньше можно сказать, что совсем не ссорились. Он сам по себе спокойный. Но в последнее время что-то не так. Я не знаю, как можно, что-то изменить. Сама понимаю, что иногда наезжаю без причины, но ничего с собой не могу поделать.
Подскажите пожалуйста, как с этим справится и как лучше понять друг-друга.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2015-04-13 21:05:05
Здравствуйте, Виктория!
Общение на расстоянии – общение с придуманным образом. На экране мелькают пиксели, всё остальное мы дорисовываем. Телефон выдаёт какой-то звук, а мы представляем, что человек рядом… Живое общение – это 15% вербального общения и 85% невербального. Передаются запахи, настроение, энергетика. Совместимость по телефону или скайпу не понять.
Хотите исправить ситуацию – общайтесь «в живую», говорите, молчите, слушайте, дышите, чувствуйте, живите одними чувствами, находитесь в одном биополе.
А так… Образ с которым Вы общаетесь у Вас в голове, образ с которым он общается – у него в голове. Такие родные, такие милые и любимые, но вот незадача, когда встречаетесь – реальные люди всё меньше и меньше соответствуют этим образам. Так у всех происходит, вот только образы эти должны сверяться с оригиналами постоянно, а не раз в полгода.
Как с этим справиться, как понять друг друга? Рассказывайте друг другу о себе. Это так важно, но этого никто почему-то не делает. Можно подумать, все телепаты или воспитывались одной мамой и знают друг о друге всё (априори). Помогайте друг другу узнавать друг о друге больше. Что Вы любите, как вы чувствуйте… Все люди неповторимы. То, как Вы видите, слышите и чувствуйте этот мир – Ваше и только Ваше восприятие. Так больше никто на Земле его не воспринимает. Познакомьте со своим миром своего молодого человека и познакомьтесь с его восприятием. И всё наладится!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+4↓
Ирина 2015-02-06 14:55:37
Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Мне 25 лет. Помогите разобраться, что со мной. Начну с начала, чтобы вы могли понять. Когда мне было 17 лет я познакомилась с парнем. Было много ссор по пустякам,а сама по себе я человек нервный и мнительный.И вот в 18 лет я отравилась и меня положили в больницу.В палате была одна,когда меня положили я не могла там находится,будто задыхалась,в груди тяжело и ревела …ревела…Очень скучала по парню,звонила,он приходил под окно ко мне.Потом уходил я снова ревела.Была мысль даже сбежать с больницы.Потом маме звонила говорю забери меня отсюда,не могу больше.Мама меня забрала.И всё.Дома сразу такая лёгкость,тревога ушла.Раньше я тоже лежала в больнице и в 15 лет и в 14,но даже мысли сбежать с больницы не было и не скучала по родным.Незнаю от чего в 18 так случилось,видимо к парню очень хотела.Значит потом когда мне было 20 лет я встретила другово парня.С бывшим расстались,я поняла что не любила его никогда.Он был старше на 8 лет.А новый молодой человек был одного возраста со мной.С тем парнем расстались без крика.Просто сказала ему что встретила другово и всё.Когда стала встречаться с новым парнем я не планирвала серьёзных отношений,вроде как отдохнуть хотела от прежних.Он приходил ко мне вечером,мы ночевали и утром он уходил.Встречались пару раз в неделю.И вот однажды,он утром как обычно собрался,поцеловал и ушёл.Я закрыла за ним дверь и ушла.Легла в кровать.И тут на меня нахлынуло точно такое же чувство наподобе как в больниуе тогда.В груди стало тяжко.Будто душа рвётся,я заревела.Вскочила,метаюсь по комнате,не понимаю что мне нужно.Смотрю в окно,провожаю его взглядом и говорю ему в след,я люблю тебя ..не могу без тебя.Я поняла что я влюбилась,и очень сильно.Включила музыку под которую мы танцевали.Села на пол и реву навзрыд.Очень хотелось к этому человеку.Не могла находится в квартире,надо было бежать на улицу,глотнуть воздух.Затем прошла неделя.Он сказал что завтра приду ,и пропал.Телефон не отвечал.Я реветь опять.Опять это чувство в груди ,снова бежать куда то хочется.Набираю и набираю номер а там говорят абонент не доступен.Ко мне пришла сестра,я ей всю ночь ревела,мы выпили вина.Уснули.Утром сестра ушла к себе домой,сказала приходи.А я думала поваляюсь ещё немного.Но не тут то было,снова чувство в груди,дышать трудно,сращу слёзы,вспоминаю своего парня,не понимаю почему отключил телефон.Вскочила и бегу на улицу,прибежала к сестре.Снова ревела до вечера,потом пошла провожать меня домой.Я пошла к маме.Всунула наушники в уши,и слушала музыку под которую мы познакомились ..иду по городу и реву,весь мир серый,ничего не нужно без этого человека.Все люди улыбаются а у меня апатия.И потом раз,и он звонит,говорит телефон украли,еле номер вспомнил.И сразу радость такая у меня.Он говорит жди,завтра приеду к тебе.Ну в общем.Потом мы поженились,у нас родилась доча.И когда доче было 3 мес. Ему пришла повестка в армию,я думала не переживу этого.Все дни ревела,он успокаивал,сказал что любит и скоро приедет.И вот в день икс я его проводила,он сел в автобус и его увезли.Не помню как обратно пришла домой.Открывает дверь мама.Я прошла как робот в комнату и села.Она меня успокаивает.Потом я пошла в комнату где бы только что были,спали.Его запах,его вещи.За окном лето,солнышко я смотрю в окно и снова накатил этот приступ безысходости,я быстро задышала,заревела,говорю что без него не хочу жить.Схватила ребёнка,и побежала на улицу,и так гуляла до поздна.Приходила лишь переночевать.Ребёнка кормила грудью,а сама не ела ничего.Похудела на 9 кг.Не хотелось возвращаться домой.Так было около 3 мес.Даже компьютер не открывала,не смотрела наши фото,не слушала музыку.Гуляла по городу в полной апатии.Все улыбаются а мне всёравно.У меня только слёзы.А потом я свыклась.Стала больше времени дома проводить,улыбаться и тд.Потом он пришёл с армии и снова всё хорошо.Правда если он уезжал не на долго домой к родителям,бывало всплакну…Больше ничего подобного не было.Сейчас мне 25 лет.Весь год был какой то нервный.Сначала у меня заболело сердце,сделала узи сказали что пролапс 1 степени.Тоже нервничала.Потом обнаружила в горле ссадинку которая кровила,сразу везде начиталась,подумала что рак.Была у лора,тот успокоил.А тоже переживала,мир был серый,думала что со мной такое.Мой ржёт и успокаивает,говорит всё твои мнюхи.Везде мол начитаюсь а потом болезни придумываю.А вот за неделю до нового 2015 года я приболела,дочурка у меня заболела,потом я.Я лечилась пила таблетки флемоксин солютаб,и много чего.Ещё и в новый год выпила эту таблетку и с алкоголем смешала.Потом опять в интернете стала читать не вредно ли и тд.Новый год прошёл,на след день у меня поднялась температура 38.5..Кашель сильный,голос вообще пропал.Почувствовала себя какой то ущербной. Голоса нет,да ещё и кашель странный..снова придумала себе болезнь,думаю а вдруг пневмония и тд.Короче снова начиталась всего.И решила купить антибиотик флемоксин солютаб.Потом помню всё думала пить его или нет.Думаю если не выпью,вдруг что нибудь серьёзное будет и попаду в больницу,а больниц я с тех пор боюсь,не смогу без родных там лежать.Страх после того раза когда лежала в больнице появился.И я выпила антибиотик.А потом думаю,выпила а не будет ли хуже.Потом к вечеру муж пришёл,мы поругались, ещё и месячные до кучи пришли.Я ревела незнаю от чего.Потом уложила дочу и мужа спать.И сама пошла кушать на кухню.Сижу ем ,смотрю в окно,вспоминаю о том как познакомилась .Думаю а если что со мной,вдруг в больницу положат,как я без них буду.Без дочи,без мужа.И снова на меня накатил тот страх непонятный,метаюсь по комнате,не понимаю что такое,такое же чувство было когда со своим познакомилась,и когда в армию его проводила .Но сейчас то все рядом,а чуство такое же.Я подбежала к окну,на улице темно.И на душе так тяжело стало,необъяснить.Почитала в аннотации к антибиотикам там написано со стороны нервной системы возможно побочное действие в виде депрессии и апатии.Я перепугалась.Разбудила мужа и реву.Он говорит что со мной,я говорю мне страшно,не понимаю что такое.Потом он меня успокоил и я уснула.На утро встала и осадок остался,стала боятся ночи,думала а вдруг снова такое произойдёт.Антибиотик больше не пила.Но ночью подобное повторилось.Ничем не могу отвлечься,мне страшно так.Маме звоню,она меня успокаивает,я реву.Мама в гости придёт посидит,потом домой уходит и я плачу,говорю мама побудь со мной,не уходи.Мелкую в сад отведу,и потом плачу,так жалко её,она смотрит на меня,говорит мама приходи скорее за мной.Муж на работу уходит ему звоню,говорю приходи скорее.Мама купила мне тенотен.Я попила его.Вроде радость появилась.Стала кушать снова,а то похудела на 4 кг.Потом пришли очередные месячные,и утром проснулась и снова такое чуство в груди,тоски,безысходности.Снова плачу.Ностальгия меня не отпускает,где услышу музыку знакомую реву,фильм смотрю где кого то обижают или ещё что,тоже реву.Утром встаю,отвожу мелкую в сад и иду в гости к маме.Боюсь идти к себе домой,страшно одной находится.Мама успокоит,пожалеет,я у неё покушаю и радостно сразу.На пмс не похоже,раньше не было.Незнаю что со мной.Такое ощущение что схожу с ума.Боюсь сойти с ума,боюсь что положат в псих больницу.Как я тогда буду жить.Страшно даже.Вот сегодня месячные кончились ,а тоска не проходит,точно такая же тоска когда муж в армию ушёл.Только я понимала причину тоски,а сейчас не пойму.Все рядом,а я грущу и скучаю.Депрессия врятли так быстро развилась.Считай после того как антибиотик приняла,очень врятли.У меня бывают моменты когда мне радостно,хочется приготовить что то,полы намыть а потом нападает аппатия.Я сижу и плачу.Мама приходит,жалеет и мне легче.Купила афобазол и пью.Надеюсь поможет.Сходила к психиатру,он посмеялся надо мной.Сказал руки ноги есть,жить надо,чего ревёшь.Сказал попей успокоительных ,выписал новопассит и всё.А я думала поможет мне курсами психотерапии или гимнозом,чтобы тот момент когда я ночью мужа разбуди и мне стало страшно,чтобы гипноз стёр из моей памяти.Я ведь его боюсь и жду что повторится.Что со мной.Скажите.Я сама не с Питера,но живу рядом.Могу приехать,очень хочу чтобы вы помогли и вытащили меня из этого состояния.Я очень хочу этого.Хочу на работу скорее устроится.Жить нормально.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
Сергей Новиков 2015-04-13 20:20:09
Здравствуйте, Ирина!
Вы очень много о себе написали, но мне кажется, начали не с начала. Вы описали тот период, который Вы связывайте со своим состоянием. Логически это можно отнести к любовным переживаниям. Здесь я с Вами целиком и полностью согласен, только вот 17 лет – это время, когда в Вас это всё «включилось и заработало». Сформировались же Ваши страхи и фобии гораздо раньше. В этом сообщении нет смысла Вам всё описывать, хочу сказать только Вы не зря всё так подробно описали, я понял, что Вы очень остро и ярко переживаете свои чувства, что очень красочно всё описывайте. Это для работы с проблемой очень важно. Мы с Вами всё решим, опираясь на визуализацию и ощущения. Звоните, записывайтесь. Приезжайте. До встречи.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
владимир 2015-02-03 13:07:36
Месяц назад начался невроз, панические атаки , постоянный страх и напряжение. Начала дергатьсч мышца на руке , дергалась недели2 , потом загнался и тут началось 5 день дергаются все мышцы на руке , больше на ногах , животе , спине , пальцы дергаются , нервничаю очень ,что это? Как спазмы раз дернится потом в другом месте раз . фобии заболеть смертельной болезнью

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2015-02-05 20:40:31
Здравствуйте, Владимир! Чтобы ответить на Ваш вопрос мне недостаточно того, что Вы описали… Когда это началось? Что этому предшествовало? Вы нервничаете из-за страха, напряжения и спазмов или, как Вам кажется, напряжение, тики и страх от того, что Вы нервничайте? В любом случае эти ответы мне нужны не для того, чтобы Вам ответить: «что это?», а чтобы это убрать. Нужно встречаться. Нужно работать.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
владимир 2015-02-05 20:50:36
Сообщение от Сергей Новиков
Здравствуйте, Владимир! Чтобы ответить на Ваш вопрос мне недостаточно того, что Вы описали… Когда это началось? Что этому предшествовало? Вы нервничаете из-за страха, напряжения и спазмов или, как Вам кажется, напряжение, тики и страх от того, что Вы нервничайте? В любом случае эти ответы мне нужны не для того, чтобы Вам ответить: «что это?», а чтобы это убрать. Нужно встречаться. Нужно работать.

Я нервничал был стрес, панические атаки , а после этого начались тики , в любой части тела и пальцы дергаются не приятно, дергается как недели 2,может это последствие невроза или что?


[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Сергей Новиков 2015-02-06 00:03:11
Невроз - реакция, тики - следствие. Стрессовая ситуация, которая у Вас возникла месяц назад, могла быть "последней каплей". Нужно работать с первопричиной. Говоря компьюторным языком - переписывать "командную строку".

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Елена 2015-01-31 07:35:55
Здравствуйте,Сергей Владимирович!у меня сложилось устойчивое впечатление,что все (или почти все) мои недомогания и болезни психосоматического происхождения,но вот не всегда могу понять причины. Мне 47,подвижная,жизнерадостная,но есть хронические заболевания,которые влияют на качество жизни,а возраст уже такой,что хочется просто жить и радоваться.Пять лет назад в семье случилось большое несчастье,которое заставило меня посмотреть на жизнь другими глазами,да и вообще эти самые глаза открыть. У дочери в родах погиб ребенок,пережили очень тяжело,да и до сих пор наверное не совсем оправились,но именно с тех пор я начала понимать,как и что приходит в мою жизнь,как я сама своими мыслями притягиваю радости и беды.вот и о болезнях стала задумываться,что и откуда,и очень явно вижу-стоит обозначить причину (иногда приходится искать в литературе,когда в себе не могу найти),понять какими мыслями я себя "заболеваю",с осознанием и работой над собой эта проблема растворяется чудесным образом. Но вот суставы и сосуды беспокоят почти постоянно-ревматоидный артрит и головные боли,головокружения. Дигноз-вегетосусудистая дистония и атеросклероз в начальной стадии.
Почему-то твердо уверена-причина в душе,а вот разобраться не могу. Живу в Улан-Удэ и попасть на консультацию к вам не могу,буду очень благодарна,если подскажете,есть ли возможность найти компетентного психотерапевта у нас или же просто над чем стоит подумать с такими недомоганиями,о них не могу найти понятной для себя информации.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2015-02-05 23:52:32
Здравствуйте, Елена! Не могу с вами не согласиться – есть такая, последнее время модная, точка зрения, что все болезни имеют психосоматическую природу, но, если смотреть шире, юрист бы сказал о причинно-следственной связи, философ о судьбе, диетолог о правильном питании, а священник о чистоте помыслов и заповедях. Я же скажу, что болезни не только и не столько от наших мыслей, хотя это несомненно, но и от «вписанных в нас программ». Они работают, даже если мы этого не осознаём. Ограничения находятся внутри головы. Люди портят себе и другим жизнь, не осознавая этого: мама успокаивает плачущего ребёнка – бедненький мой, стукнулся? Я поглажу (подую) и всё пройдёт. И проходит – факт. А раз сработало второе – «поглажу – пройдёт», сработает и первое – «бедненький». А это программа на всю жизнь!
А как Вам желание женщин похудеть? То есть сделать себе худо. У некоторых получается.
Кроме того, сейчас, наверное, всем известно, что по жизни нас ведёт наше бессознательное, а оно частицу «НЕ» не воспринимает. Держится ребёнок перед тем как войти в кабинет врача, что называется, из последних сил и верит, что у него получится, он не заплачет, а тут мама: - не бойся, будет не больно! ... Начинается не просто плачь, начинается приступ истерического рёва. Человек с чистым сознанием – невинный младенец. У него нет преград, нет угрызения совести, нет вины, нет болезни. И вдруг – не убей, не укради, не прелюбодействуй… (далее по тексту). Да чтобы эти заповеди соблюдать – у себя в голове нужно нарисовать такие страшные картинки с собой в главной роли, а потом их все перечеркнуть красной чертой. Нарисовать программу и запретить ей выполняться. И с этим грузом жить всю жизнь. А может сразу прописывать: будь счастлив! Люби себя! Люби других, как себя!
Особенно быстро исполняются программы, положенные на музыку. В юности я играл в одной группе. Играли профессионально. Выступали, становились лауреатами, сочиняли, записывались. Основной упор был на музыке, но и тексты были злободневные и сильные. Группа прогрессировала пока соло гитарист Игорь в один несчастный день, записывая в студии очередную песню не спел: «… Не ужели по воле Бога для меня в наслажденье и мука и радость? Мне осталось совсем не много. Боже, сколько же мне осталось?» Оператор не успел свести воедино музыку и слова. Через день Игоря не стало… Вечная память!
Всем нам нужно учиться думать позитивно. Порой ко мне обращаются с проблемой, и у меня естественный вопрос: «Что Вы хотите?». Подавляющее большинство начинают рассказывать не что хотят, а чего не хотят, то есть говорят о проблеме, думают о проблеме, но я об этом не спрашивал. Чего мы боимся, о том мы и думаем, мысли об этом постоянно вертятся в голове. А что вертится внутри, то и притягивается снаружи. Во всём мире люди, удачно лечат болезни, но не здоровье, борются с проблемами, отдают этой борьбе, этой проблеме все свои силы, лучшие годы и жизнь, выращивают в себе страхи, преумножают свою бедность… А кто-то культивирует здоровый образ жизни, правильное питание, достаток, позитивные мысли.
А может быть, Лена, я зря Вам отвечаю так подробно? Ведь очень важно не «всё знать», а «делать, выполнять». Как говорил Наполеон: «Главное ввязаться в бой, а там посмотрим.» Как раз в этот момент включается инерция, сопротивления, сомнения. Нужен помощник, проводник. Это уже моя работа. Не можете приехать – не беда, можно работать и по скайпу. Мой скайп: psyrey .

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+4↓
Елена 2015-02-08 19:53:14
Здравтствуйте,Сергей! В бой я ввязалась-Посреди достаточно нормальных результатов догадалась сделать мрт шейного отдела,теперь смотрю...Там столько всякого,что хватило бы и десятой части для неприятных ощущений в голове. Допрыгалась,грустно. Хотелось быть здоровой до старости,а теперь придется брать себя за шкирку и лечить здоровье моих любимых позвонков. Надеюсь,еще можно что-то поправить,хотя пока пребываю в шоке. Спасибо за ответ,всего доброго!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Лариса 2015-01-30 12:27:26
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Моей дочери 20 лет. Обратились в психиатрический диспансер по поводу апатии, не желания общаться со сверстниками, родителями, нет желания и сил учиться, постоянная усталость, нахождение в комнате за закрытой дверью, панические атаки. Сейчас проходит лечение на дневном стационаре психиатрической больницы. Предполагают, что у нее появились симптомы шизофрении. Но еще точно диагноз не поставили. Лечат рисперидоном 2 мг в день. После приема усилились симптомы мышечной слабости (нет сил даже разговаривать), утомляемость, усталость, бессонница, безразличие ко всему. Лечащий врач рисперидон не отменила. Меня сильно пугает ее состояние. Стоит ли принимать это лекарство дальше?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2015-02-06 00:53:37
Здравствуйте, Лариса!
Благодарю за почтительное обращение! Приятно, но я не доктор и пока не кандидат. Я психотерапевт, медицинский психолог. Отменить приём рисперидона Вам может Ваш лечащий врач. Я вообще работаю без применения медикаментов и Вы знаете, всё больше и больше убеждаюсь, что логотерапия и душевный подход могут творить чудеса.
Что касается Вашей дочери: с подобными случаями я работаю. И здесь нужна действительно совместная работа. Работа с её бессознательным.
Если нет возможности записаться ко мне на приём, рекомендую, по возможности, сделать следующее:
- на время восстановления сменить обстановку, подальше от тех, кто возможно является причиной апатии. Лучше на природу, в деревню;
- не сложная работа с осязаемыми результатами (лучше с животными);
- помогать тому, кому ещё хуже, и кто реально нуждается в помощи;
- постоянно «общаться» с кошками, собаками (в идеале – дельфинами);
- во-время (не позднее 22-00) ложиться спать;
- не употреблять спиртное;
- не учиться с учебниками, учиться с учителем, репетитором, подругой (живое общение, обсуждение);
- кардинально в себе что-то поменять (причёска, цвет, гардероб);
- пройти курс массажа
- занятие спортом (иога, ци-гун).
Родителям не устраивать гиперопеки. Ничего сверхъестественного не произошло, просит – помочь, не просит – не мешать.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+4↓
ЮРИЙ 2014-12-25 19:42:19
Здравствуйте!
мой вопрос в следующем: русская женщина 49л живет в Италии 6 л недавно на вечеринке познакомилась с итальянцем 52 л ни разу не женатым?? мать и сестра живут рядом с ним в данный момент
он является ее помошником по оплате налогов(камер-челист) могут ли возникнуть проблемы у этой женщины в отношениях с таким мужчиной? я где то читал если мужчина не женится то есть какое то воияние матери или сестры и всели у него хорошо с психикой?
за ранее благодарен хотел бы получить ответ на почту

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2015-02-06 01:25:53
Здравствуйте, Юрий! Простите, не нашёл ваш почтовый ящик, попробую ответить в общедоступной форме.
Да действительно, влияние матери и сестры здесь трудно переоценить. В семье между мужем и женой происходит обмен энергиями. Всё в мире держится на женской энергии, при условии, если её обновляют, возвращают, восполняют, ценят, ублажают. Если выстроен тандем: сын – мать, в нем могут «гулять» энергии: жена – заменитель мужа, т.е. мама любит не по-матерински, а по-женски. При этом, если «не отлепится мужчина от матери своей, да не прилепится к жене своей», она станет неплохим донором, пока эта мама через своего сына (любимого и единственного мужчину) не заберёт у неё всю жизненную энергию. Я проблему решаю техниками «отсушки» и системными расстановками по Р.Дилтсу.
Может быть и другой вариант: «он вечный ребёнок», и любые отношения с женщинами выстраивает по принципу: мать – дитя. Любая женщина для него «мамазаменитель», он же по жизни безответственное, великовозрастное дитя. А оно её это надо?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+4↓
Марианна 2014-12-25 00:19:35
Здравсвуйте ув.Сергей!

Обращаюсь к Вам за советом,так как сама не могу найти чёткого определения,что со мной происходит.
Я давно чувствую себя не счастливой.Меня ничего не радует,даже то,что мне давно хотелось приобрести или сделать.Мне очень тяжело выражать свои эмоции и чувства по отношению к другим людям,будто стоит какой-то блок.Я постоянно нахожусь в своих мыслях.Часто мучает бессонница и меняется настроение. Порой бываю агрессивна.Это происходит непроизвольно.Я понимаю ,что это не правильно,но мне тяжело управлять с собой.Мне не хочется никого видеть,никуда ходить.Могу сидеть молча часами ....смотреть фильмы или слушать музыку.

Я была замужем,но потом через год развелась.Мой супруг был черезчур медлительным,без инициативным и серым для меня.Это ужасно раздражало и отталкивало.Стали конфликтовать.Меня он абсолютно ни в чём не устраивал.
По началу,как мы только познакомились он был мне интересен,но после того,как я его узнала получше...мой интерес к нему пропал.Ведение всего домашнего хозяйства лежало на мне.Мне приходилось постоянно быть для него толкачом,говорить что делать.Я не чувствовала себя,как за каменной стеной.Легче было сделать все самой,чем его просить.
У меня отношение к мужскому полу никакое,возможно, мне попадались не те мужчины.Я чувствую,что могу жить и без них!

А возможно,это происходит ещё из-за того,что я видела все свои 27 лет,как моя мать всё тянет на себе,а отца никогда не было дома.А если и был,то ему было интереснее полежать на диване в руках с газетой ,посмотреть футбол,бокс или новости.Сколько я помню они постоянно ссорились и продолжают ссориться.Можно понять мою маму,так как она постоянно была за мужика и за бабу, и поэтому ей уже это всё надоело.

Позже я стала в себе замечать,что я сильно стала привязываться к людям,которые мне интересны,у которых я могу почерпнуть что-то новое.Так как мне нравится всесторонне развиваться.Я будто начинаю по-другому дышать.Но если ,вдруг, потом что-то происходит и мы по каким-то причинам расходимся,я тяжело душевно это переживаю.Хотя ,понимаю,что я не могу никого к себе привязать навечно.

Я могу влюбиться в человека не смотря на его пол.Это странно или вполне нормально?
Вот и сейчас влюбилась в знакомую,но у неё есть половинка.Я мучаюсь,так как мне тяжело открыться.Тяжело услышать негативный ответ или оттолкнуть человека.Мы неплохо общаемся,поэтому я стараюсь себя отвлечь от подобных мыслей.Подавить в себе то,что я сейчас ощущаю.Чем может быть вызвано такое состояние?Во мне что-то не так?

Вокруг меня есть люди,которые меня искренне любят,но для меня это всё не то.Мне нужны только те,которые смогли затронуть струны моей души.Возможно,я потом о этом пожалею.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
Сергей Новиков 2015-04-02 21:37:55
Здравствуйте, Марина!
Вам попадались не те мужчины потому что у Вас отношение к мужскому полу никакое. И не живёте Вы с мужчинами потому, что Вы чувствуйте, что Вы можете жить без них. Скорее всего это из-за того, что не было в вашем детстве и в младенчестве мужского влияния, отцовской энергетики, а был пример мамы, которая тянула все на себе. Она была мамой не только для Вас, но и для него. Дальше не буду развивать эту тему. Об этом мной написано много, даже сказка есть на сайте: «Безголовый принц» называется. Вот Вы и сформировались, ка личность со всех сторон самостоятельная, самодостаточная с сильным «мужским началом». Мама, которая жила по принципу: «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», была для Вас идеалом и жизненной программой, а так как «яблоко от яблони, а яйцо от курицы не далеко падает», то у Вас сформировалось мировоззрение, что все мужики чересчур медлительные, безынициативные, серые… Но ведь это только в Вашей избирательной системе. На самом деле все люди очень разные. Но проблема в том, что даже если Вы это знаете и понимаете, другие мужчины Вам не попадались. Фокус в том, что так устроен человеческий мозг: чего не хочешь, чего боишься – о том и думаешь, о чем думаешь – то и постоянно вертится в голове, что постоянно в голове, то и притягиваем, что притягиваем – то и имеем… Во всём мире люди, которые лечат болезни – проигрывают им, которые культивируют здоровый образ жизни – становятся крепче, здоровее. Те, кто хочет избавиться от бедности – занимается этим всю жизнь. Те, кто считает, что все женщины дуры – где-то их находит и затаскивает в свою жизнь. Женщины, которые считают, что пьяный мужчина – не человек, «скотина», живут с алкоголиками и «животными». Примеры можно приводить без конца.
Что же с этим делать? Менять «базовую программу», убирать «негативное родительское программирование». Я это делаю. Конечно это только в том случае, если Вас что-то не устраивает.
Может так случиться, что Вам нравиться Ваш образ жизни, Ваше мировоззрение и Вы ничего не хотите с этим делать, вот только иногда возникает вопрос: «Почему другие не такие, или почему я не такая, как другие? Это нормально?» Если Вам и вашему близкому человеку всё нравится, вас всё устраивает – это нормально, при условии, если Вы это не считаете единственно существующей нормой и не начинаете навязывать её другим, отличным от Вас.
Если же Вас что-то не устраивает в Вашей жизни, как говорится, милости прошу…
Конечно можно было бы глубже развивать темы о том, человек – это гармоничная и сбалансированная система и очень быстро приспосабливается, и привыкает к любым внешним изменениям. И если уж если что-то беспокоит, то это серьёзно.
Можно было бы поговорить о любви. Что разновидностей и понятий любви очень много. Что в отсутствии платонической, сексуальной любви, неосознанно люди заменяют её духовной близостью, материнской любовью или воздыханием к авторитету…
Можно было бы развернуть затронутый Вами вопрос о счастье, что счастье бывает разное (я даже написал Вам об этом большой развёрнутый ответ, но посчитал, что всего очень много и удалил).
Об этом в следующий раз. Или при встрече.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Александр 2014-12-02 18:52:59
Здравствуйте! Проконсультируйте меня, пожалуйста, по моей проблеме. Мне 23 года. Я с детства очень мнительный и впечатлительный. Кроме этого, я человек очень закрытый и склонный идеализировать. Последнее время у меня постоянно подавленное настроение и ощущение тревоги. Мне кажется, это из-за того, что у меня плохо складываются отношения с девушками. Я вижу, что красивых много, но по-настоящему мне интересных практически нет. А когда я начинаю общение, у меня постоянно подспудно присутствует мысль, а то ли это общение, которого я хочу. И по своей мнительной натуре я начинаю до бесконечности разбираться в себе, искать, что не так со мной. Последнее время, наслушавшись разной жести в новостях и прочих СМИ, я довел свой самоанализ до такого абсурда, что может ничего не получается, из-за того, что я вдруг тоже какой-нибудь псих или маньяк-извращенец. Я в глубине души понимаю, что на самом деле я нормальный, и меня просто давит страх неудачи, но ничего не могу с собой поделать, постоянно накручивая себя, опасаясь, что от меня может исходить угроза чьей-либо жизни, а то еще и, не дай Бог, близким и любимым людям. Подскажите, пожалуйста, как я могу вылезти из этого порочного круга предрассудков и может ли это быть так называемым комплексом Дон Кихота, или же просто тревожно-депрессивным нервным расстройством по причине переутомления от постоянной учебы/работы и еще не сложившейся личной жизни? Заранее большое спасибо.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2014-12-17 20:37:30
Здравствуйте, Александр!
Это может быть что угодно: и комплекс Дон Кихота, или же просто тревожно-депрессивное нервное расстройство по причине переутомления от постоянной учебы/работы и еще не сложившейся личной жизни... Вы хотите, чтобы я помог вам разобраться в себе, в проблеме и мы вместе с Вами до бесконечности разбирались в Вас и искали, что не так? Не вижу в этом смысла. Если Вы будете знать от чего заглохла машина, она не заведётся. нужно ремонтировать. Моя консультация, как правило, заключается в том, что по скайпу или на личном приеме в кабинете с любым обратившимся мы решаем проблемы. Не объясняем их, а именно решаем. Ваша проблема Вами не управляется сознательно, она сидит в Вашем бессознательном. Конечно же можно её попытаться найти, вытащить и попытаться объяснить... А зачем? Надёжнее спуститься на "территорию бессознательного" и там в кодах и символах, на языке бессознательного решить проблему раз и на всегда.
Главное определиться со своим настоящим состоянием и что Вы хотите вместо этого. Если Вы готовы работать, а не говорить о проблеме - ответьте на вопросы.(Отправлены на личную почту)

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
Надежда 2014-11-27 01:02:26
Здравствуйте. У меня проблема. Общение с подругой сошло на нет. После Одного события. До этого мы очень хорошо общались а сейчас это не так и сомневаюсь что будет так же . Я встречаюсь с молодым человеком а моя подруга с его другом. И мы поругались с моим мужчиной, а подруга с ее парнем решили нас помирить и увиделись с нами .Это конечно хорошо с их стороны но мне не понравилось то что мы сидели и обсуждали нашу с парнем личную жизнь. Точнее я обсуждала с ее парнем а она просто молчала, Меня расстроило что такие личные моменты мы обсуждали в такой форме а она ничего даже не говорила как будто это было нормально. После мы с парнем помирились но абсолютно прекратили общение с подругой.Мне не хватает нашего общения. Мне кажется я ее потеряла . А осмелится и написать первая не могу возможно это гордость. Но такой расклад меня не устраивает И я не знаю стоит ли написать ей? надо ли вообще.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2014-12-17 20:44:17
Здравствуйте, Надежда! Наладить отношения с подругой можно. И чтобы их наладить не обязательно присутствие подруги. Я сейчас напишу наверное "очень странную" мысль? Вы общались с неким образом Вашей подруги, своим представлением о ней. Проблема возникла от того, что Вы не готовы были раскрывать перед подругой (образом подруги из Вашей головы) некую сторону Вашей жизни. Возникли внутренние противоречия. Работая с Вами мы налаживаем отношения Вас и этого образа, у Вас исчезает дискомфорт, Вы легко и свободно продолжаете общаться с подругой. Только нужно это проработать, на приёме или по скайпу (psyrey) - не важно. Главное не понять, а проработать, прочувствовать и пережить. Записаться на прием можно в переписке на почте или по телефону.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+4↓
Анна 2014-10-25 11:52:51
Здравствуйте! У меня из-за нервного и психического перенапряжения появляется страх от установок, которые придумываю сама себе. Последнее -вечером перед телевизором пришла мысль -если защищу диссертацию. то мать умрет. Теперь боясь завершать диссертацию, и боюсь оставить ее. так как работала много лет. Как снять эту установку. котрая дерожит меня в постоянном напряжении?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2014-10-27 12:54:11
Здравствуйте, Анна! Скорее всего в Вашем бессознательном происходит конфликт. И это даже не столько конфликт частей, сколько конфликт направлений. С одной стороны - Вы нацелены на результат (достигать цели), с другой стороны – «пока я в процессе – я живу», защита диссертации закроет целый этап в жизни. А что дальше? После победы приходит забвение, если не прописаны далеко идущие планы… В таком конфликте на кон выставляются самые веские аргументы, например, вина за смерть близких… Конечно, не всё так просто, работать придётся и со страхом смерти, и с негативными базовыми (родительскими) установками, и с целеполаганием, и, возможно, со смыслом жизни. Это всё реально. Я с этим работаю. Обращайтесь.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+8↓
Ольга 2014-10-21 17:07:02
Здравствуйте,Сергей Владимирович!Была у вас на приёме в феврале.Тогда удалось" убрать" только боль в горле.С работой -пока никак в плане желаемого заработка,развития и навыков(настроение было все эти полгода подавленное а всяких техник типа поднимания глаз к потолку хватает только на то,чтобы оставались силы на самую простую жизнь.Есть ли такие техники для привлечения достаточного количества денег для решения своих проблем?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2014-10-22 13:49:02
Здравствуйте, Ольга! Здорово, что Вы вышли на связь, правда со времени нашей работы прошло уже восемь месяцев, но это уже не важно, главное, что Вы нашлись. На своих консультациях я говорю абсолютно всем, чтобы не терялись, не стеснялись, звонили, писали в любое время, по любому поводу. Ведь внутренняя работа идет не только в кабинете в течение двух – трёх часов, она идёт круглосуточно, ежедневно. Согласитесь, тяжело оставаться с ней один на один, без поддержки.
Вы же понимаете, что за то короткое время, что мы с Вами отработали невозможно решить все Ваши проблемы… Вы написали, сейчас это главное, и я думаю у нас с Вами работа пойдет.
Если готовы работать - сформулируйте свои проблемы, выберите главную и ответьте себе (мне), пожалуйста, (желательно в письме) на ряд вопросов:
1. Как сильно это Вас беспокоит? (оцените по десятибалльной шкале)
2. Что Вы хотите вместо этого?
3. Что Вы будете делать, чтобы достичь этого?
4. Что Вы при этом хотите от меня?
5. Когда Вы достигните результата, как Вы об этом узнаете?
6. Как другие заметят Ваши изменения?
7. Как Вы будете этими изменениями им и себе мешать?
8. Какие внутренние и внешние, субъективные и объективные факторы могут помешать Вам достичь желаемых изменений или воспользоваться ими?
9. Как Вы будете саботировать нашу работу?
10. Что хорошего произойдет или будет происходить в Вашей жизни, если мы с Вами достигнем желаемых изменений? Удачи!
Записаться на прием на удобное для Вас время можно или написав на мою электронную почту или по телефону.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+9↓
Анна 2014-10-15 14:10:02
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как мне поступить в отношении с мужем. Живем 23 года, Двое детей, а в последние года три у него на мой взгляд, начинается шизофрения. Ревнует меня без повода, если у меня идут дела хорошо, его бесит, и начинает меня обзывать разными словами, что я шлюха, проститутка, и т.д. А временами и руку поднимает в трезвом виде, и злость пробирает до глубины костей. И все кругом плохие, его не уважают, и вообще всякий бред может нести которого нет, Прошу Вас, как мне быть дальше? Уехать отдельно нет возможности, но если придется для безопасности я готова снять квартиру, или можно как то его поменять мировозрение? Спасибо!!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2014-10-17 22:17:14
Здравствуйте, Анна!
Что с мужем? На лицо неуверенность в себе и явно выраженный кризис среднего возраста. Как говориться, - «самое время подводить итоги» … А если уровень притязаний выше, чем достигнутый результат? Слабые люди действуют по принципу: «Я не знаю кто виноват (кто угодно, только не я), я знаю кто ответит!» Вы пишите: «Дела идут хорошо…» Вы зарабатывайте больше его? Для мужчины это не маловажно, ущемлённое самолюбие. Из создавшейся ситуации у него два выхода: Развиваться самому и унижать жену.
Что с Вами? Да нужно менять мировоззрение, только не мужу, а себе. Если есть желание сохранить брак и себя:
- Уважать и любить в себе женщину. Для себя и для него в первую очередь, Вы женщина. Жена, мать, дочь, работник, хозяйка – это всё потом. Жизнь мужчины держится на сексуальности любимой женщины.
- Общаться «на равных», не подстраиваться, не забирать его проблемы на себя. Если это происходит – у него проблем становиться в разы больше, и он не в состоянии нормально общаться.
- Всегда стараться видеть в нем мужчину (даже если это очень тяжело). Мужчина – это тот, кто уважает себя и других, сам принимает решения, берет ответственность за эти решения на себя, действует и держит слово. Поощряйте в нем это, замечайте это, говорите ему, как Вам это в нем нравится.
- Постарайтесь принять его без оценочно. При выяснении отношений не переходите на личности, оценивайте только поступки. (пример: нельзя говорить: «Ты идиот!!!», правильно – «Мне кажется, что ты совершаешь необдуманные поступки…»).
- Никогда не общаться с позиции «мамы» с «горе ребёнком».
- Постарайтесь думать позитивно. Разговаривать с ним только о хорошем.
- При конфликте – отстаивать в себе женщину, разбудить в нем мужчину.
- В момент общения поискать внутри себя любовь к нему, почувствовать её, сосредоточиться на ней. Визуализировать её: оценить её местонахождение, внутри себя, размеры, плотность, консистенцию (твёрдое, жидкое, гель, газ, энергия), вес, цвет. Мысленно раскинуть в стороны руки, обнимая его «вселенную». Мысленно пожелать: «Возьми у меня моей любви сколько захочешь!!!»
А вообще-то… Было бы лучше, если бы Вы предоставили мне возможность с Вами поработать. Взаимоотношения с собой, со своим мужчиной – это серьёзный вопрос. Давать советы – не лучший вариант, нужна консультация, нужна работа с Вашим бессознательным.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+11↓
Анна 2014-10-20 11:03:17
Огромное спасибо!!! Вы очень многое правильно сказали!!!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+4↓
Алексей 2014-10-15 14:00:07
Привет!! По стараюсь в краце. 4 года назад проснулся ночью (25 лет) голова зазвенела и полностью потерял реальность 4 дня бреда, забрали в мотор скую тишину 2 недели я отлежал, выпустили пил галапередол и аменазин. Спустя год начались приступы просто разрывало , стал злым плохо спал, болела головав итоге бросил работу уехал в деревню вроде легчало но любое общение сразу ехала голова в общем потом попал опять в психиатрию, разбил соседу окно мы сним поругались, месяц на принудительном, потом вроде все прошло, потом опять началась звон в голове и головная боль 2 месяца ходил к психотерапевту, он сказал психоэмоциональное расстройства выписал рисполепт, я ипохондрик с его слов когда приступы я зацикливаюсь и начинаю переживать, так вот, щас когда более менее под лечился я могу сказать что это выбросы у тебя дикая эфория тебя просто рвет на части а потом спад , я замыкаюсь , ничтожно себя чувствую, и за 4 года этих мук у меня уже просто нет сил терпеть, я как выжатый лимон, а на днях мне соя родная сестра сказала что у нее был такой же приступ ее муж даже сказал что она была странной, доктор что это? И чем это лечить

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2014-10-18 00:10:32
Здравствуйте, Алексей! Судя по тому, что Вы описали – это психосоматическое заболевание. А судя по высказыванию Вашей сестры, речь может идти о «Синдроме предков». Но прежде, чем работать с Вашим бессознательным, обязательно нужно исключить физиологические процессы в головном мозге. Нужно сделать полное обследование головного мозга (снимок, МРТ)

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+5↓
Юля 2014-09-27 00:10:22
Здравствуйте! Даже не знаю вопрос ли у меня… испытываю постоянный стресс в связи со сменой работы. Условия труда стали жестче, плюс новый коллектив, испытательный рабский срок, но в то же время бОльший доход. Дошло до того, что у меня начинает подниматься температура на работе, а при мысли о том, что завтра снова на работу- начинает реально тошнить или мутить. Казалось бы, проще всего оставить всё это или поменять, но во-первых семьи у меня нет и поддержки лишними финансами тоже, а во-вторых кроме как эта профессия я другой не владею. По вечерам просто хочется лечь и не вставать, от психологической усталости начинаю болеть физически.
Да и все свои мечты и стремления пришлось забросить.
Не уверена, что психолог мне сможет помочь, но в моих сомнениях тоже прореха, поэтому и пишу Вам.
Как справиться с постоянным стрессом и вернуться в нормальное существование? Отвлекать себя спортом, прогулками и т.п. пытаюсь каждый вечер, помогает ненадолго. Что ещё попробовать? Как смириться с изменениями в жизни и принять их или привыкнуть?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Екатерина 2014-09-26 21:05:53
Здравствуйте. Полгода назад развелась с мужем, он ушел к другой. Сейчас стала себя чувствовать гораздо спокойнее, но начались проблемы со здоровьем странного характера. В частности, зубы стали реагировать на звуки. Большинство звуков воспринимается как пенопластом по стеклу - очень неприятные ощущения в зубах. стоматолог говорит, нервы. Что посоветуете? спасибо.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2014-10-22 17:02:15
Здравствуйте, Екатерина! Посоветую записаться ко мне на приём. Работаю с бессознательным. Устраняю первопричину проблемы. Независимо от того, связаны Ваши проблемы со здоровьм с разводом или нет, устранять будем причину недуга.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+6↓
Инна 2014-09-25 11:37:13
Добрый день! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Уже год меня мучает депрессия, навязчивые мысли и полное изменение восприятии мира (как во сне, как будто все не реально, все другое, не привычное: запах, вкус, цвет, шум, не понимаю шуток или того почему людям может быть весело, любые их разговоры меня раздрожают и вызывают злость, весь мир стал серым, пошлым и не реальным). Так же присутствует ощущение полного отчаянья, ненависьти к себе (уже уменьшается на фоне нарастающего безразличия к жизни), постоянной злость, невыносимого дискомфорта от выполнения своих должностных обязанностей (на все все равно, даже если уволят - наплевать, лежит куча документо и пусть лежит, стоит немоверных усилий заставить себя хоть что-то делать), все не интересно (полное разочарование в жизни, в себе до отвращения), безразлична судьба родителей, даже то живы они или нет! Полная зациклинность на своей проблеме, ощущение что я из-за своих действий испортила свою жизнь, сначала было желание искупить свою вину, но когда я не нажла методов этого сделать, пришло ощущение, что за такию "гнуду как я" мне даже и бороться стыдно, т.к. я не исправляюсь (думаю о мерзком не могу справиться со своими богохульными навязчивыми мыслями).
Я работаю бухгалтером и у меня нет возможности взять отпусть, поэтому полноценного лечения (когда ты пьешь таблекти и спишь у меня не было). Антидипрессанты меня будоражать (причем и навязчивые мысли тоже). Одним словом сейчас на фоне безразличия ощущаю постоянную злость на себя и весь мир. Вижу как мое состояние с каждым днем ужудшаеться (буквально таю на глазах) и ничего не получается сделать, а мне всего 25 лет. Помогите, если это еще возможно!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Гоша 2014-09-20 19:56:49
Здраствуйте! Меня раздражает, когда на меня реагируют, это явление у меня с самого детства, лет с 5, а мне уже 30 и меня это бесит.К примеру, если кто-то моется в ванной, у меня желание войти, но я знаю, что на меня будут реагировать и меня это злит! Я шёл по улице, а парень с девушкой целовались, увидели меня и застыдились, я знаю почему, но меня это злит.У меня навязчивое желание войти туда, где кто-то переодевается таким образом, чтобы на меня никакого внимания и только тогда я успокаиваюсь и уже никуда нет желания входить.У меня появляются бредовые мысли, почему перед собакой, кошкой, шкафом, стулом и тд. переодеваются и никак на них не реагируют, а передо мной стесняются? И я знаю ответ на этот вопрос, но меня это злит! Я не могу согласиться с этим и у меня желание войти и чтобы на меня никто внимание не обращал.Как от этой гадости избавиться?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2014-10-22 15:55:33
Здравствуйте, Гоша! Избавиться можно.
Вероятнее всего в районе пяти лет Вы испытали травмирующий Вашу психику опыт отчуждения, игнорирования, который послужил причиной формирования в Вас «ложной сущности». «Тебя нет». Чтобы с этим жить и выжить, при этом не сойти с ума, в Вашем бессознательном создалась некая модель поведения выживания, сопротивления, борьбы, - «Я дам о себе знать и появлюсь в самый неподходящий для Вас момент…» Модификации могут быть разными, но суть понятна. И то, и другое не Ваше естество. Бороться с этим бесполезно, чем больше боремся, тем больше проигрываем, тем слабее и беспомощнее становимся. «Ложная сущность» и «ложная самость» взаимно уничтожаются. Приходите – сделаем.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+6↓
Виталий 2014-09-01 22:32:14
Здравсвуйте, с недавних пор я работаю веб-дизайнером в студии. объёмы работ большие, и что-то делается быстро, что-то медленно. с этим вся основная проблема. существуют ли техники помогающие ускориться и быстрее осваивать что-то новое, проще говоря развиваться и учиться новому быстро при наличии человека который это уже умеет. И как долго на это понадобится времени. спасибо.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2014-09-03 00:22:54
Здравствуйте, Виталий!
Конечно же техники такие есть и их не мало. Есть техники позволяющие копировать навыки, переносить свое умение с одной области в другую, иметь специалистов в тех или иных областях в своих "спонсарах". Но дело не в этом, точнеесказать, не только в этом. Техники - это инструменты, ими нужно правильно воспользоваться, я бы даже сказал "экологично". К проблеме нужно подходить комплексно: Зачем Вам это надо? Что Вам это даст? Что Вы получите, почувствуйте? Почему Вы этого до сих пор не имеете? Что Вым мешает? И только после проработки этих вопросов выходим на техники и ресурсы. Сколько нам с Вами понадобиться времени? За два часа не управимся. Приходите. Мне кажется, Вам понравиться.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+8↓
Екатерина 2014-08-21 12:24:00
Здравствуйте. моя ситуация такая: я запуталась в себе и не знаю чего хочу. я перечеркнула контакты почти со всеми друзьями (а раньше была самая отзывчивая и дружелюбная, поэтому их у меня не мало), а сама сижу и злюсь: а почему мне никто не звонит? я никому не нужна! я удалила все фото из соц.сетей, что бы никто не смотрел и не выкладываю новые, что бы никто не знал что происходит в моей жизни. дома с родителями такая же ситуация: я не могу с ними разговаривать, я не хочу! я отвечаю сквозь зубы, дерзко. притом я понимаю, что так нельзя, но меня так переполняет злоба, что слова сами собой вылетают.я люблю закрыться в комнате, в тишине проводить время с книгой или за просмотром фильма. и когда кто-то заходит я просто готова вытолкать силой человека.
в личной жизни что-то совсем неразберимое: мы живем с матерью и бабушкой моего молодого человека в одном доме уже 2,5 года. первый год меня все устраивало. но сейчас я понимаю, что хочу жить с ним отдельно! я намекаю, что уже пора двигаться дальше и получаю в ответ "снимать квартиру это полный отстой. я не хочу кому-то отдавать свои деньги". а я хочу иметь свой уголок, куда я могу позволить пригласить своих друзей, где мы посидим никого не стесняясь или я могу пройти из ванной в спальню в одном полотенце. наш отпуск мы провели в ссорах и неврозе. и последней каплей было то, что он заявил что не понесет мусор "потому что он туда ничего не выбрасывал и вообще не пользовался ведром" ... приехав домой я уехала к своим родителям и выключила телефон, думая что он без меня посидит немного и приедет с извинениями. но спустя неделю я сама ему позвонила с предложением серьезно обсудить ситуацию. приехав он сказал, что ему было хорошо, что у него наладился сон и пропали боли в спине. и он хочет жить с мамой, потому что его все устраивает... как мне наладить взаимопонимание с самой собой и с молодым человеком?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Екатерина 2014-08-21 12:36:32
мне 23, а молодому человеку 25

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Сергей Новиков 2014-10-22 15:34:04
Здравствуйте, Екатерина! Запуталась в себе, обращайтесь – распутаем.
В жизни людей бывают такие моменты, когда они выходят на новый жизненный уровень, когда их перестают устраивать их «роли», «маски», «образы Я», состояния, в которых они постоянно находятся, жизненный убеждения, поведение (своё и других). Перестаёт удовлетворять былое окружение в принципе. Происходит переоценка ценностей. Это может сопровождаться ощущением опустошённости, краха, растерянности.
Не обладая всей информацией, мне трудно сказать, что в вашем случае было «последней каплей» и что послужило толчком. Возможно происходит метаморфоза, превращение «гусеницы» в "бабочку» через «куколку».
Такое, ощущение, что Вы перестали быть ребёнком и как любая нормальная женщина нуждаетесь в своём «ореоле обитания», а друг Ваш остался «ребёнком». Ребёнок ни за что не отвечает и не хочет отвечать. Повзрослевшая подруга для него головная боль (если не взяла на себя роль мамы).
Если Вы будете ставить перед собой «мужские цели» и решать «мужские задачи» - Вы завязнете.
Будьте женщиной, будьте женственной, излучайте женское счастье, а достойный Вас мужчина или «созреет» или появится в Вашем окружении.
Возможно Вам любопытна будет книга: Стефен Волински «Любовные отношения».

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+7↓
Наталья 2014-08-10 14:12:13
Сергей Владимирович, здравствуйте.
Мне 34, мужу 38, есть дочь 5 лет. Муж не умеет обращаться с деньгами, на этой почве проблемы в нашей семье. У него высшее образование, опыт работы 15 лет (все в одной сфере), связи, есть свое оборудование. Последние пять лет он работает "на себя". Но эта работа одна видимость, в основном он просто катается по нескольким клиентам - его друзьям и больше делает вид, что работает. Не умеет распределять время, планировать, рассчитывать и не хочет этому учиться (я в этом немного разбираюсь - пыталась помочь, давала советы, составляла планы, покупала книги - все без результата). Зарабатывает мало, все ждет каких-то крупных заказов. Они бывают, но редко. Все деньги уходят на его кредит, который он взял без моего ведома и купил оборудование. Пока заказов нет - просто ждет, усилий для появления других заказов не прилагает. Мне говорит, что готов все сделать для семьи, но на деле ничего не происходит. Я работаю, содержу себя и дочь сама. Он помогает мало. Дома почти не бывает - даже по выходным какие-то дела, результата от которых нет. Я постоянно одна с ребенком после работы и в выходные. Когда он дома - мы ругаемся, с ребенком общего языка тоже найти не может - ругается и с дочкой, она его раздражает. Я уже запуталась, раньше считала, что нужно терпеть и поддерживать, так и делала. Предоставила ему полную свободу, перестала просить о чем-то, лишь бы работал. Но это не может длиться вечно. По факту я уже три года живу одна с дочкой (муж только ночует), все делаю сама. Праздники превращаются в пытку, потому что он никакого участия в их подготовке не принимает («работа-некогда»). Хочу, чтобы муж зарабатывал и помогал, был рядом по вечерам и выходным, принимал участие в жизни семьи. Но не вижу путей решения этой проблемы. Муж говорит, что согласен с тем, что проблемы есть, говорит, что все исправит. Но на этих разговорах все и заканчивается. Потом он просто ничего не делает и не дает никаких объяснений. Говорит – ничего, терпи, ты моя жена и должна меня слушаться.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2014-09-03 02:09:22
Здравствуйте, Наталья!
Давайте посмотрим на Вашу ситуацию через модель взаимных отношений предложенную Эриком Берном. Любой человек в общении с другими людьми «выступает» в роли «внутреннего Ребёнка», или «внутреннего Взрослого», или «внутреннего Родителя». Устойчивые взаимоотношения возможны между двумя «детьми» (увлечения, хобби, совместный отдых…), двумя «взрослыми» (деятельность, обсуждение и применение накопленных знаний…) и между двумя «родителями» (совместное воспитание, обсуждение и вписывание в социальные нормы и правила). Все остальные пары взаимоотношений ведут к взаимному непониманию и конфликту. Исключение составляет пара Ребенок – Родитель. В эту игру можно играть пока одному из пары не надоест. Подобные отношения я описал в своей сказке «О безголовом принце» (http://www.psyip-spb.ru/catalog/1/7/54.html).
Вы по отношению к нему - типичный Родитель.
Вы считаете, что Ваш муж не умеет обращаться с деньгами, что у него не работа, а одна видимость, что он просто катается к друзьям-клиентам и делает вид, что работает. Вы считаете, что он не умеет распределять время, планировать и рассчитывать.
Он, по-видимому так не считает и не внимает Вашим советам, игнорирует составленные Вами планы и не читает купленные Вами книги. Это его «игра» и играть в неё он хочет по своим правилам, а не по Вашим.
Он дома почти не бывает. Говорил, говорит и будет говорить, что готов на многое для семьи (живет в иллюзиях и мечтах). Но дома нужно быть «взрослым» или «родителем», а не хочется.
Раньше Вы играли в его игры, по его правилам и на его условиях, поддерживали, терпели, предоставляли ему полную свободу и не требовали от него взять «мужскую ответственность» за семью на себя. Общались с ним, как мама с ребёнком.
Вы устали быть главой семьи. Вы перестали быть ему «мамазаменителем». Этот «ребёнок» считает, что Вы его предали, так как не одобряете его игры в работу, более того «предали этого мальчика» и родили себе девочку. За это он в обиде на Вас и тем более на неё.
Ваш «внутренний ребёнок» сам очень бы хотел ни о чем не думать, просто получать удовольствие от жизни и быть счастливой. Ваш «внутренний взрослый» очень хочет чувствовать рядом с собой любимого и любящего, надёжного компаньона, но ОНА внутри чувствует одиночество.
Вы больше не хотите так жить, но по факту продолжаете, потому, что не умеете по-другому, не знаете, как по-другому и продолжаете оценивать (не умеет общаться с деньгами, не умеет зарабатывать, работать), осуждать…
Всё это решаемо. Вашу проблему будем решать с Вами. Проблемы мужа – с мужем. И это совершенно разные проблемы, разные методы работы и разные цели. Результат один – счастье.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+8↓
Екатерина 2014-08-10 12:52:07
Здравствуйте! Я хотела проконсультироваться. По настоянию своего врача-психотерапевта я 1 год принимаю Ципралекс. Депрессия. Недавно была у врача. Она сказала, что нужно еще продолжить пить эти таблетки. Депрессии я не чувствую особо. А лишний вес беспокоит. Многие знакомые советуют Флуоксетин. Он поможет и от депрессии избавиться и от лишнего веса. Так вот, у меня вопрос, как закончить принимать Ципралекс и начать пить Флуоксетин? Какие побочные эффекты будут? Сейчас не могу пойти к психотерапевту, т.к. денег нет на прием, да и Ципралекс дорогой очень

Спасибо!

Екатерина

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2014-08-10 23:08:19
Здравствуйте, Екатерина!
Моя специализация - медицинская психология, я не клинический психолог и не радотаю с медикаментами. С Вашим вопросом Вам лучше обратиться к врачу-психотерапевту. По роду своей деятельности и из опыта работы могу лишь сказать, что с перечисленными Вами проблемами можно справиться и без таблеток.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+9↓
МАКСИМ 2014-08-08 17:22:01
Здравствуйте. Меня зовут Максим мне 29 лет есть семья ребенок. Нечаянно удалил то письмо. Напишу покороче. Семь лет назад я выпил в компании и на утро стало мне плохо. Я очень испугался вызвали скорую у меня давление. Так начались панические атаки я боялся ездить в машине поездах выходить куда то боялся. Ничего мне не хотелось. Поставили мне ВСД. Но как то я справился с этим. Первое время терпел избегал того чего боюсь бросил выпивать. И стал чувствовать себя хорошо. Единственное я нашел на шее шишку какую то испугался и постоянно щупал ее очень боялся переживал но с этим жил и это не мешало мне жить и радоваться. К тому же был у врача сказали что это мендалина. Но я накрутил себя. Но успокоился и стало все хорошо. Была еще какая то аппатия некоторое время но тоже все прошло. А в этом году с февраля по май очень сильно нервничал. И поехал с дочкой на каруселях до этого накрутил что станет мне плохо и мне стало плохо все вернулось. Я работаю водителем и кой как дотерпел до отпуска. Еле доехал на поезде было плохо. Потом уже в отпуске поехали к невропатологу приписал мне цитофлавин актовегин мексидол терариджен и вальдоксан. Я еще больше перенервничал да к тому же очень боюсь пить таблетки а капельници так вообще ни когда мне ни делали я пока переборол себя с лекарствами еще больше нанервничался. И встал один раз с утра и все мне ничего не хочется ничего меня не интересует все мысли только о моем состоянии и что это навсегда. Порой даже не понимаю сам о чем думаю. Душа болит буд то все изменилось в моей жизни ни чего не радует телевизор перестал смотреть. Мсли постоянно мрачные либо сойду с ума либо все мне скоро конец. Хожу из угла в угол и боюсь страхов стало еще больше. Иногда кажется что скоро не выдержу и начну на стены лезть. Чувство такое что уже не стану как раньше что я уже безнадежно больной. Очень устал от этого. Только вечером немного становлюсь как человек хоть ем немного. Но и вечером иногда бывает вот нормально нормально и хоп чувство такое и состояние буд то в тумане или во сне. Сразу пугаюсь голова забивается не понятно чем я даже подумать о чем то не могу. Ужасное состояние. Все говорят ты мужик возьми в руки себя а я не могу не получается мне обидно становится хоть я и мужик я плачу потому что устал так жить. О будущем даже не думаю только воспоминания как было раньше счастливо и хорошо. Я все время в своих мыслях из за этого очень растерян и сейчас даже написал письмо вам и нечаянно удалил. Дни так медленно идут живу в каком то своем мире где все очень и очень плохо. И с каждым днем все хуже. Еще очень переживаю что в таком состоянии потеряю и семью и работу а все к этому пока и идет потому что ничего мне не помогает. Очень хочется стать как раньше радостным и счастливым. Очень хочется помощи иначе уже нет сил. скажите пожалуйсто что со мной? и что мне делать сил уже нет совсе?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓
Сергей Новиков 2014-08-10 22:56:30
Здравствуйте, Максим!
Начну с конца, что делать - попасть ко мне на прием: записаться по телефону на индивидуальную консультацию или по скайпу: psyrey. Всё, что Вы описали убирается без проблем, с помощю определённых техник и технологий направленных на работу с бессознательным, лишь бы было желание.
О страхах я писал на этом сайте в статьях: "Устранение фобий и страхов..." (http://www.psyip-spb.ru/catalog/1/2/22.html ) ; и "Как преодолеть страх? Результативный подход." ( http://www.psyip-spb.ru/catalog/1/2/preodolet_strah .html ).
Что с Вами происходит и что с этим делать - попробую объяснить доходчиво без научных терминов.
Люди, все люди, в жизни своё сознание используют крайне редко. Ученые, которые изучали деятельность мозга, пришли к заключению: Если принять всю деятельность мозга за 100%, то на "сознательную", осознанную деятельность отводится 6% и 94% деятельности мозга происходит под "руководством" бессознательного, автоматически. Подавляющее большинство поступков, решений, реакций на происходящие или ожидаемые события мы сознактельно не контролируем. Сознательно понимаем, что что-то "не то", но ничего с этим сделать не можем, не помогают тренировки, уговоры, концентрация воли и вниманимания...
Если описать этот процесс схематично - происходит следующее: Пока мы учимся чему-то (ходить, писать, водить автомобиль, общаться...), то мы делаем это сознательно. После того, как доводится процесс до автоматизма - в "бессознательном" создаётся некая часть, которая без участия Вашего "сознания" выполняет ту или иную функцию. Этих "частей" (Самостоятельных Единиц Сознания) у каждого из нас тысячи. Они работают автоматически, служат нам верой и правдой и делают всё то что мы им заповедовали в момент создания и запуска. А запустить мы их можем осознанно, инстинктивно или просто "запечетлеванием". Части эти создаются нами с целью, что бы жили мы легко, счастливо и безопасно. И желательно подольше.
И так... Предположим, что на территории твоего "бессознательного" существует часть, а быть может несколько частей, которые созданы тобой автоматически в моменты смертельной опасности, которые имеют конкретную, вполне определенную задачу и включаются "аквтоматически" при каких-то условиях. Работа каких-то из них тебя устраивает, а каких-то нет. Наша задача: выяснить - что не устраивает, что хочешь вместо этого. наладить контакт с частями и "перепрограммировать" их. Работать придется на территории бессознательного, на его "языке" и в его "кодах", в твоем прошлом настоящем и будущем. Это реально. Получается у других , получится м у тебя. Мы сделаем твою жизнь счастливой.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+10↓
Александр 2014-08-03 17:58:21
Здравствуйте,помогите пожалуйста советом:мне 23 года,у меня ещё не было девушки.Дело в том,что я девушкам почему то не нравлюсь,да и стесняюсь я их,например,совершенно не знаю,о чём говорить с ними и т.д.Недавно звонила моя сестра(она живёт в другом городе) и сказала,что через несколько недель приедет со своей подругой с твёрдой целью меня с ней познакомить.Мне кажется,что у меня внешность самая заурядная,которая не понравится девушке.Скажите пожалуйста,как преодолеть робость перед знакомством?Ещё посылаю Вам своё фото,скажите пожалуйста могу я понравится девушке,может что то не так в моей внешности?
http://savepic.ru/5443818.jpg

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2014-08-04 22:21:01
Здравствуйте, Александр!
Какой совет Вы от меня ждете? Любые советы в данной ситуации неэффективны. Любой, кто придумает давать Вам советы смотрит на Вашу ситуацию своими гламами и судит "со своей колокольни". У Вас свой взгляд на себя, девушек, других любей, он неповторимый и прежде, чем Вам давать советы нужно прожить Вашу жизнь...
Если я буду говорить себе: "Я не нравлюсь девушкам, я не интересен девушкам, мне не о чем с ними говорить...", - я очень быстро начну так считать, а потом, глядя на меня, так будут считать все окружающие. Выше нос! Александр, Вы неповторимый! Но у вас "в голове" убивающая Вас программа.
Вашей проблеме я могу помочь, это серьёзная работа: выясняем насколько Вы готовы меняться, определяемся с целью - что Вы хотите иметь, что Вам это даст, что Вы предположительно при этом будете чувствовать; заводим цель в бессознательное; Поднимаем самооценку; нарабатываем способности легко и непринужденно общаться с девушками, хоризму и так далее... Вообщем серьёзная работа. Поверьте мне: Ваша проблема не во внешности а в самооценке, внешность роли не играет (шарм, брутальность, неповторимость, надежность, отзывчивость, интелект, притягательность лидера (мачо, альфа-самца), скорее это всё, а потом уже внешность. Во взаимоотношениях важно наполнение, а не оболочка. Работать можно, как в кабинете, так и по скайпу. Записывайтесь и приходите.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+9↓
Елена 2014-07-30 11:06:38
Добрый день! мне 21 год, начала встречаться с мужчиной, он старше на 10 лет. Все было в порядке, но я ему немного не доверяла. и вот как то раз он пропал, не писал, не звонил. дня через 4 дня написал, что по ночам не спится, что у него депрессия. на вопрос от чего депрессия, он ответил "от всего". А после, сам вывел разговор на отношения,ему не понравилось что я была холодна, ну и после этого мы встретились, весело провели день, от себя меня он не отпускал, держал за руку, обнимал, целовал, я была с ним очень нежна и весела. но на след. И вот опять ситуация повторилась. он опять не пишет не звонит. что он выжидает не знаю. Знаю что других женщин у него нет и нтересуется он только мной, это проверенная информация. Он достаточно капризный, вместе мы конечно же не живем. ОН говорит что хочет ласки и нежности, чтобы ему готовили и поддерживали порядок в квартире. Была я у него всего 3 раза, 2 раза убиралась, и один раз готовила. Он очень капризен в этом плане, типо сама должна догадаться что у меня нужно убраться или мне приготовить, но я то пока не знаю его тонкостей. Уберу у него все вещи, а потом он будет ходить и психовать что не знает где все лежит. Вместе пока не убирались. Я молчу в ответ на его молчанку. что у него в голове не понимаю, может вы поможете разобраться?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Саергей Новиков 2014-10-22 14:35:17
Здравствуйте, Елена!
Помочь разобраться будет не просто. Недостаточно информации. Что Вы вкладывайте в слова: «… всё было в порядке»? Почему Вы ему не доверяли, в чём? С какой целью Вы встречались с ним? А какие цели (как Вам кажется) преследовал он? Строили ли Вы с ним дальнейшие планы?
Возможно он «своё получил» и на большее не претендует.
Возможно взаимоотношения с прекрасным полом не даёт развивать негативный жизненный опыт. «Обжегся на молоке – на воду дует».
Возможно имеет место «негативное родительское программирование» или серьёзная зависимость от мамы.
Возможны проблемы, о которых он рассказать не может, а делать «счастливую мину при плохой игре» больше, чем один день не получается.
Могу посоветовать только одно – обо всём говорить, договариваться, спрашивать, рассказывать… Вы же не экстрасенсы, в голову залезть друг другу не можете, при этом вы оба уникальны и не повторимы, со своим мировоззрением и различным взглядом на одни и те же вещи и события… Чем больше открываетесь друг другу, тем больше понимаете друг друга.
И помните, мужчину в женщине привлекает только энергия, которая она излучает, сексуальное притяжение. Речь не идёт о «мамазаменителе», домработнице, постоянно доступном сексуальном партнёре, чувстве собственности, привычке к хорошему и страхе чего-то менять. Всё это лживо и рано или поздно вскрывается.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+6↓
Богдан 2014-07-24 21:08:49
Здравствуйте, Сергей Владимирович!
Благодарю за интересную информацию, которой Вы делитесь! Подскажите, пожалуйста, практику, как определить свои истинные желания, как понять, что мешает тебе быть удовлетворенным в работе. Понимаю, что в идеале нужно обратиться за консультацией, но на данный момент вынужден это отложить. А сделать что-то лучше, чем ничего не сделать. На основании Ваших статей решил написать письмо самому себе с вопросами "А что бы ты хотел на самом деле?", "Что тебе мешает?". На верном пути?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+3↓
Сергей Новиков 2014-08-11 00:04:20
Здравствуйте, Богдан! Определение истинного желания, что мешает его достичь достигается целым модулем практик и всё очень индивидуально.
Техника, которую Вы упоминаете называется "Раскрутка вверх". Она может быть дополнена рядом вопросов:"Что бы ты хотел?", "Что тебе это даст?", "Что ты получишь?", "А для чего тебе это?", "Что ты при этом будешь чувствовать?", "А, что на самом деле, ожидал почувствовать?", "Что мне мешает внутри меня?"(Вторичные выгоды), "Чего мне не достаёт для достижения цели?" (внутренние ресурсы), "Что и кто мне мешает вокруг меня?", "Что и кто мне поможет вокруг меня?", "С чем(с кем)я вынужден буду расстаться, пожертвовать?", "Стоит ли игра свечь, а шкурка выделки?".
А получить удовлетворение в работе мешает "Подмена понятий", "Ошибочные цели". Если Вы ставите своей целью в работе достижение какого-то результата - удовлетворение бывает мимолетным или вообще не приходит. Если Вы целью ставите получение удовольствия от процесса - Вы счастливы всегда. Как говорится, счастье, это когда на работу бегом, и с работы бегом. Вообщем всё, как в сексе - для получения удовольствия важен процесс.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+9↓
Оля 2014-07-07 16:58:11
Добрый день! Такая вот сложная ситуация сложилась. Познакомилась с парнем 5 лет назад, общались все нормально было, потом выяснилось, что у него есть девушка. Я сказала ему тогда, что мы не можем с ним общаться по этой причине, но он очень настаивал и мы были просто друзьями. но раз в полгода где-то он с той девушкой расставался и потом со мной пытался как-то завязать отношения. а потом опять к ней возвращался.Мне же он нравился с самого начала,я его полюбила, но видя что у него девушка никогда не допускала чтобы он даже обнял меня. но вот из-за этих расставаний с ней, мне казалось что я ему небезразлична так продолжалось несколько раз,но потом он все-таки выбрал меня. А та девушка пыталась вернуться, но он ее отверг и вскоре она вышла замуж за другого человека. все прекрасно у нее сложилось, а он начал негодовать,злиться, писал ей гадости. но потом и меня периодически бросал,встречаясь с другими.но в декабре этого года он снова вернулся ко мне, клялся в любви, что жить без меня не может. я его простила,все было нормально, прошел год. и вот вчера ему в интернете задают вопросы анонимно, типа хотел бы он вернуться к той бывшей. он ничего им не ответил,а мне сказал, что хорошо было бы у нее попросить прощения за все. Мне ужасно неспокойно, мне кажется я виновата и перед ним и ей, что вот такой треугольник у нас был много лет. но я ничего плохого не хотела ей никогда и всегда его отпускала от себя, думая если "мое-то вернется",хотя я им очень дорожу. но я опасаюсь за будущее, я стала часто болеть, еще мама умерла после долгой болезни полгода назад, Как быть в такой ситуации?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2014-07-07 18:13:43
Здравствуйте, Оля! Вы повествовательно изложили события Ваших взаимоотновений, простите, я не увидел вопроса? Как это всё для Вас составляет проблему? Как Вы оценивайте свое нынешнее положение, что Вы при этом чувствуйте? Что Вы хотите вместо этого? Что Вы хотите от меня? Зная ответы на эти вопросы, я смогу Вам помочь. Но сдесь нужны не совет или объяснения, работа с бессознательным проходит на более глубоком уровне, а это происходит или на приёме в кабинете или по Скайпу.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+9↓
Роман 2014-04-30 11:50:20
В последнее время страдаю от ночных кошмаров.С этим вы как то можете помочь?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2014-09-03 02:17:17
А почему "нет"? Будет очень даже интересно поработать!!!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Алиса 2014-04-26 02:12:12
Около полугода назад умер мой папа, и я до сих пор не могу от этого отойти. Он был человеком достаточно закрытым и скупым на проявления эмоций, и в нашем общении никогда не было слишком много нежности, хотя он всегда делал для меня абсолютно все, что мог. Все произошло очень быстро, и меня до сих пор не отпускает острое чувство вины за то, что я так и не дала ему понять, как сильно я его люблю и как ему благодарна. А еще - одиночества, несмотря на то, что в моем окружении много чудесных людей, которые любят меня и поддерживают. Как можно с этим справиться?

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+1↓
Сергей Новиков 2014-04-27 01:31:51
Здравствуйте, Алиса!
Терять близких всегда тяжело. Вдвойне тяжелее, если это происходит внезапно. Кажется, люди сживаются, привыкают, прирастают друг к другу. Когда в такой ситуации кто-то уходит, складывается ощущение, что теряешь часть себя.
Я предлагаю на взаимоотношение и расставание (утрату) посмотреть немного под другим углом… Никто никому и никогда не выставляет всего себя на показ, мы перед разными людьми раскрываем лишь некоторые грани своей личности. Но и это воспринимается отчасти, усечённо и с искажениями. Каждый человек создаёт у себя в голове образ другого исходя из своих мировоззрений, предпочтений, ожиданий, потребностей, чувств. Как писал М. Танич: «Я его слепила из того, что было, а потом «что было», то и полюбила…»
Таким образом, у Вас в голове существует некий образ папы. Этот образ из Вашего непроявленного мира был связан с реальным человеком. Это была пара, и эта связь создавала «полноту в ощущениях». И вот в этой паре: «образ в голове и реальный человек» - одного не стало. Все пары полные, а эта нет. В результате чего возникло чувство несоответствия реальности, опустошённости, одиночества. С этим трудно смириться, от этого трудно отойти…
Эту проблему я решаю за два-три часа. Работая с Вашим бессознательным, я помогу Вам выразить и послать по адресу все свои чувства, вернуть всё своё, те «части себя», которые, как Вам кажется, Вы утратили со смертью Близкого человека, передать, что Вы не успели передать, если есть «созависимость» - произвести «отсушку». Для этого нам нужно встретиться или на личном приёме, или по Скайпу.
«Человек умирает ни тогда, когда он исчезает «из поля зрения», а тогда, когда о нем забывают».

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+8↓
Виктор 2014-04-22 13:12:07
Здравствуйте
Меня зовут Виктор мне 27 лет
У меня проблема которая уже мешает жить. Я перестал себя понимать,не могу быть собой,постоянно в мыслях каша. Не могу спокойно общаться с людьми,с друзьями на работе,с родителями даже смотрясь в зеркало я ощущаю дискомфорт. Как будто я сам за собой постоянно наблюдаю. К примеру я общаюсь с другом и испытываю такую нервозность что ужас,вроде и общаюсь и в тоже время пытаюсь внутренне спрятаться,да и наяву хочется убежать куда-нибудь и не с кем не разговаривать.По телефону разговаривать для меня тоже стала проблема,я не хочу брать трубку потому что просто не понимаю что говорить,так как в голове разброс мыслей.
Не могу понять как себя преподносить,приходится придумывать себе разные образы. Пропал интерес общаться с друзьями,так как не понимаю как с ними говорить и о чём,как будто я с ними ни когда не дружил,а дружим мы с детства. В определённый момент удалил все фотографии из социальных сетей,была какая то боязнь что на меня все смотрят,что плохо оценят,хотя раньше о подобных вещах я даже и не задумывался.
Оставаясь наедине постоянно пытаюсь вспомнить себя,дошло до того что я взял свой фотоальбом и за счет фотографии пытался понять себя,кем я тогда был.Но понять то я понимаю, а вот быть тем кем я должен быть не могу,это просто ужас какой то. Почему то время от времени темнеет в глазах,да и вообще смотрю как через стекло. Такое состояние у меня уже примерно год а может и больше,я уже запутался, вспоминая себя я всё свожу к этой проблеме, раньше я просто не обращал на это внимание думал всё пройдёт,да и не было так плохо как сейчас,а сейчас предел.Складывается впечатление что это у меня шло по накатанной и достигло своего предела.
Обратился к неврологу мне поставили диагноз астено-невротический синдром и посоветовали сходить к психотерапевту. Был у психотерапевта он меня выслушал и сказал что у меня невроз,порекомендовал ходить на групповые занятия,и сказал что само всё пройдёт. Хожу уже третий месяц на группе мы просто общаемся между собой,со стороны врача не каких действий на группе не происходит. Может это такая методика я не знаю. Но чувствую что для меня это бесполезно.
P.S Я уже стал придумывать свои способы лечения. Делаю то что мне тяжело делать,как говорится клин клином вышибает. Не знаю насколько это эффективно, но чувство удовлетворенности приносит...
Я не пытаюсь скинуть все свои проблемы на врача,и что бы он всё за меня сделал.Хочется просто понять что это,и как с этим бороться...
Помогите пожалуйста хоть чем-нибудь,что это??? что делать как быть???

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+2↓
Сергей Новиков 2014-04-23 00:31:47
Здравствуйте, Виктор!
Ваша проблема мне понятна. Чтобы Вам помочь избавиться от неё, ответить на вопрос будет не достаточно. «Что делать как быть???», - нужно записаться на приём в кабинете или по скайпу и раз и на всегда разрешить этот вопрос.
Всё что Вам известно – это то, что у Вас астено-невротический синдром и невроз. Это всего лишь непонятные простому человеку формулировки. Давайте попробуем взглянуть на всё по-другому… Что Вы при этом чувствуйте? Беспокойство, дискомфорт, нервозность, ужас, страх (желание спрятаться, убежать), боязнь. Разброс мыслей, темнеет в глазах. Вот это для нас важнее диагноза. Все эти ощущения Вы не вызываете у себя сознательно и сознанием не контролируйте. Согласитесь, непривычное ощущение «Как будто я сам за собой наблюдаю» может возникнуть, когда «внутри» появился какой-то ранее не известный Виктор или наоборот, чего-то стало не хватать. Речь идёт о какой-то части Вас, точнее говоря – Самостоятельной Единице Сознания. Что бы с этим разобраться, работать нужно с Вашим бессознательным, на территории бессознательного, на его языке, в его кодах и символах. Сделать мы это сможем опираясь на Ваши чувства и ощущения, Ваше образное мышление.
Все применяемые техники и технологии не опишешь, всё очень индивидуально и формируется в процессе работы. Для решения проблемы не нужно её понимать (осознание причины поломки автомобиля – его не оживит), не надо бороться (отдавая свои силы противному недугу), а стоит определиться с ощущениями своего состояния, с целью (что Вы хотите вместо этого), избавиться от преград и приобрести ресурсы. Приходите, при желании – у Вас всё получится, а я Вам помогу.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+9↓
Марина 2014-03-13 21:47:19
Так получилось, что в 40 лет живу с родителями. Мне нравится сам факт того, что нахожусь рядом, помогаю, выручаю, да и сама получаю поддержку и внимание. Но вот в определённое время стала замечать что, матери начинаю отвечать так же, как она меня в детстве. Обижаю, напоминаю, все обиды, которые были у меня в 4-5 лет... Раню сильно этим, но ничего не меняется, моя реакция все хуже, себя контролирую не восвсе, все жду, когда же мама хотя бы один раз скажет "прости, я действительно, была не права". Не знаю, поcле этого изменюсь ли я, поможет ли это мне, Не знаю, поcле этого изменюсь ли я, поможет ли это мне, но себя я не узнаю, гнев каждый день и все выливается на бедную маму, которая однозначно этого не заслуживает. Помогите, пожалуйста, ссоры каждый день с комом в горле, и это невыносимо.

С уважением, Марина.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+5↓
Сергей Новиков 2014-04-23 01:35:06
Уважаемая Марина!
Согласно «Трансактного анализа» Эрика Берна, в каждом человеке живет «Внутренний Дитя» (ВД), «Внутренний Взрослый» (ВВ) и «Внутренний Родитель» (ВР). Внутренний Дитя отвечает за насыщенность, остроту, яркость, полноту жизни (одним словом – «Карлсон»). В идеале, он должен быть долюблен, обласкан, внутренне свободен, гармонично развит. Он «безголовый», он не думает «как жить?», об этом думают «Внутренний Родитель» (нормы и правила) и «Внутренний Взрослый» (научения, навыки, умения, способности, знания, опыт). Взаимные отношения между двумя людьми (трансакции) случаются, если они общаются, как ВД ВД, ВВ ВВ, ВР ВР или ВД ВР. Во всех остальных случаях (например, ВД ВВ) взаимопонимания нет и контакт не возможен, то есть происходит ссора.
Когда Вы общаетесь друг с другом, как две взрослые женщины – проблем нет, но если Вы «включаете» своего Дитя – всплывают детские обиды к маме. Логика и сила воли помогают «до поры – до времени», ведь претензии обоснованные (ребенок, как ему кажется, обижен, обделён, недолюблен). И то, что Вам 40 –не играет никакой роли, вашему Внутреннему Ребёнку 4-5 лет.
Техники, которыми я работаю позволяют решить эту проблему. Я работаю с бессознательным. Для Вашего бессознательного нет ни прошлого, ни будущего, оно живет ощущениями, «здесь и сейчас», что позволяет нам, опираясь на ваши чувства «уйти в прошлое» и переделать его, убрать негативные чувства обиды несправедливости… Тем самым мы убираем потребность, «отыгрываться», мстить, обижать маму. Техника не сложная, но рассказ о ней не поможет, её нужно проделать.

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑+9↓
Светлана 2016-10-21 09:44:29
Здравствуйте!) Извините, если вопрос будет не в тему, но мне очень нужна ваша помощь!!! Мне 37лет, почти 3и месяца я встречаюсь с парнем, ему 39лет (последнии серьезные отношения у меня были 7лет назад) он внимательный, заботливый, добрый, мужественный, мне с ним тепло и уютно! Но в последнее время у нас проблемы в постели, я с ним ругаюсь, что он не достаточно сильно меня желает( длится все очень долго, я пересыхаю и он не может закончить, говорит ему больше приятен процесс) чтобы кончить. И вот недавно я обнаружила, что он просматривает порно в интернете с участием девочек подростков(внешне они все моего типа), школьниц, читает эротические рассказы про первый раз и потерю девственности, как взрослый опытный мужчина соблазняет девочек подростков 16-19 лет. У меня вопрос: ЭТО НОРМАЛЬНО?! внешне я похожа на подростка, маленького роста, худенькая(1,57см./44кг) с милой мордашкой, многие говорят что у меня лицо ребенка(меня даже не взяли на съёмку постельной сцены в ролике, попросили накраситься, и все равно сказали что я выгляжу как ребенок и это будет выглядеть не законно). Теперь я не знаю, что думать(((?! или это я ему навеяла кучу комплексов по поводу плохого секса, и он стал неуверенный в себе мужчина и теперь его тянет к неопытным молодым девушкам подростам(недавно он хвастался, в компании мужчин... что я такая маленькая, что если меня одеть в школьную форму, то я похожа на школьницу) или он начал со мной отношения, только потому что я похожа на подростка?! Я знаю точно, что девушек( он тоже 6ть лет не имел серьезных отношений) с такой комплекцией у него не было! Не знаю что делать, если он хочет подростков, то я не хочу отношений с ним, если я виновата в его новых пристрастиях(хотя я и не знаю, новые ли они), то что мне делать?! подымать эту тему с ним не могу, так-как лазила у него в комп, чем нарушила правила личного пространства! Помогите, пожалуйста, понять?!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
↑0↓


или Вы можете оставить вопрос анонимно:

Ваше имя:
Ваша почта:

Комментарий:

Новиков
5 12
Закрыть

Задать вопрос психологу - психотерапевту онлайн

На данной странице вы можете задать мне вопрос, а я могу вам на него ответить. Форма для нового вопроса находится в самом низу страницы.
Также к моим ответам можно добавить комментарий или уточнение, для этого есть кнопка [Ответить] в каждом сообщении.
Если вы указываете свой email, то вам приходит на него уведомление о том что я ответил. Сам email нигде не публикуется.

Вы также можете порекомендовать эту страницу с помощью соцсетей, если нашли на ней полезную информацию: